Trötthetsfraktur på skena

definition

Ett trötthetsfraktur är oftast en så kallad stressfraktur, som förekommer särskilt i tävlings- och löpningssporter. De påverkar oftast den nedre extremiteten. De initiala små sprickorna resulterar så småningom i ett fraktur, som ofta diagnostiseras sent.

För mycket allmän information om detta ämne, läs också vårt ämne: Trötthetsfraktur

Orsaker till trötthetsfrakturer i skinnbenet

I grund och botten orsakas en trötthetsfraktur av en konstant överdriven stress orsakat. Motståndskraften hos Shin ben används utöver dess förmåga under en längre tid. Små sprickor och sprickor utvecklas i benämnet. Av Ben stimuleras att bryta ner och bygga upp ämnetså småningom skapar sprickan. Dessutom kan man skilja mellan ett trötthetsfraktur i ett friskt eller tidigare skadat ben. Är benet redan instabilt, till exempel på grund av en underliggande osteoporos, man talar äntligen om a Insufficiensfraktur. Det bräckliga benet tål inte längre en normal belastning och spontana frakturer uppstår.

Att gå Trötthetsfrakturer i friska ben på, är från en Stressfraktur talad. De uppstår särskilt när det plötsligt förändras träning. Dessa inkluderar Förändringar i körhastighet eller des Underjordiska annars mycket långa körningar. Också en mycket kraftig ökning i vikt kan orsaka trötthetsfrakturer. Hos kvinnor är detta särskilt gynnat av en smal kalv med liten muskelmassa och ett tunt benben.

Du kanske också är intresserad av följande ämne: Stressfraktur

symtom

Till skillnad från ett normalt fraktur, uppträder symtom på trötthet långsammare. Vanligtvis uppstår en kraftig tråkig smärta först under träning och fysisk aktivitet.
Under perioder med vila avtar smärtan och försvinner ett tag. Eftersom många patienter inte antar att det finns ett benfraktur, fortsätter symtomen att öka tills det drabbade benet knappast eller inte längre kan laddas. Till skillnad från ett normalt plötsligt benfraktur finns det ingen fullständig förlust av benets funktion. Dessutom kan andra symtom som svullnad i det drabbade hudområdet uppstå.
Svullnad dyker ofta upp i fotområdet.
Om ett trötthetsfraktur i skinnben utvecklas mycket långsamt kan en tumörliknande svullnad ofta kännas på skinnet på grund av det helande molnet, den så kallade kallusen.

Om symtomen uppträder någon annanstans kan det vara ett trötthetsfraktur i hälen.

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du hittar mig:

• Lumedis - ortopediska kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan boka tid här.
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
För mer information om mig själv, se Lumedis - Ortopeder.

Smärta i trötthetsfrakturen i skinnbenet

Eftersom, i motsats till akut trauma, en trötthetsfraktur utvecklas lumskt, uppträder symtomen, dvs smärtan först krypande på. Smärtan beaktas ofta av de drabbade Reumatiska klagomål misstolkas. Till en början är det bara svag smärta och detta bara under stress, medan det sedan försvinner igen vid vila. Om benet inte skonas blir smärtan mer och mer allvarlig och vid någon tidpunkt finns det inte bara stress, utan håller även på vila (också på natten) på. Detta är vanligtvis den punkt då de drabbade bör konsultera en läkare senast. Till skillnad från artros- eller reumatismsymtom förbättras smärtan när du springer.

diagnos

Vanligtvis finns det en trötthetsfraktur diagnosen mycket sent. Många idrottare tar inte den initiala smärtsamma smärta för allvarligt och hoppas på förbättringar om de tar en liten paus från sporten. Men eftersom symtomen blir värre, går de flesta av de drabbade endast till läkaren om det inte är någon förbättring och en betydande minskning av prestandan redan har börjat. Läkaren kommer först att ta en sjukhistoria, främst med fokus på symtomens förekomst och varaktighet. De ger en initial indikation på en underliggande sjukdom. Läkaren palpaterar sedan det drabbade benet som en del av den kliniska undersökningen. För det mesta undersöks också benet som inte är smärtsamt för att jämföra sidorna och lättare identifiera förändringar i det sjuka benet. Patienten kommer möjligen trycksmärta i det sjuka benet specificera. Läkaren kan knappast känna de fina sprickorna och sprickorna.

För att pålitligt diagnostisera ett trasigt ben måste du bildbehandling utföras. Förutom konventionella röntgenstrålar är även datortomografi, magnetisk resonans tomografi och skelett-scintigrafi möjliga. Särskilt de två sista metoderna används mer och mer ofta för att ställa diagnoser, eftersom de ger särskilt hög bildkvalitet och också kan visa mjukvävnadsstrukturer mycket bra. På detta sätt kan sjukdomar i omgivande muskel- och senstrukturer uteslutas. Även smärtframkallande bentumörer som det osteosarkom kan uteslutas med hjälp av det exakta utredningsförfarandet. När diagnosen har ställts kan läkaren initiera lämplig terapi.

terapi

Trötthetsfrakturer behandlas vanligtvis konservativt. Om ett benfraktur finns i Inledningsstadiet, träning, särskilt jogging, räcker vanligtvis för en att pausa under lång tid. Shinbenet har då tillräckligt med tid att regenerera och fylla de fina sprickorna och sprickorna med nytt benämne. Beroende på den fysiska situationen och patientens ålder tar denna läkningsprocess sex till åtta veckor eller till och med med allvarliga trötthetsfrakturer upp till ett halvt år. Det drabbade benet bör skonas väl och därför inte vara fullastat.

Ofta förekommer också allvarliga eller avancerade trötthetsfrakturer Gipsbandage för användning. De håller benet stilla och ser till att benet inte är ansträngt trots allt. Smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel kan tas samtidigt. I extrema fall kan bråket behöva behandlas kirurgiskt. Då blir pausen så småningom med Skruvar och metallplattor behandlad. Fördelen med en operation är snabbare motståndskraft efteråt. Detta kan till exempel vara fallet om sprickan i benet har utvecklats mycket djupt. Efter att läkningen är klar kan belastningen återupptas. För idrottare är det viktigt att Ta långsamt upp övningen och gradvis öka belastningen så att benet kan vänja sig till sporten igen.

När behöver jag en roll?

En rollspel krävs vanligtvis när a Stressfraktur har inträffat om det inte är ett preliminärt stadium av trötthetsfrakturen. Gips av paris eller sken används för att lindra det trasiga benet. Vanligtvis är gips av paris en så kallad Walking castsom kan utföras med. Gips av paris bör vanligtvis bäras under en period av två till sex veckor för att lindra stressfrakturen. Lasten kan sedan ökas gradvis och behandlingen kan stöds av fysioterapi.

Du kan hitta mer information här: Gips i Paris

Dags för frakturen att läka

Om skena är skonad, läker en trötthetsfraktur vanligtvis utan konsekvenser ut. Terapitiden sträcker sig vanligtvis till sex till åtta veckor, sedan sakta och försiktigt kan du försöka göra sport igen. Men det kan under vissa omständigheter upp till sex månader ta tills benet kan tränas igen. Även om processen kan vara långsam bör otålighet inte börja med en börda tidigare. Om smärta uppstår igen, bör bördan minskas igen, annars kommer den igen Beninflammation kan komma som en föregångare till ett trötthetsfraktur.

Hur länge ska jag pausa sporten?

I fallet med ett diagnostiserat trötthetsfraktur i skenbenet eller ett överhängande trötthetsfraktur, bör det definitivt Sport kan undvikas och andra onödiga bördor bör också undvikas. Speciellt i det inledande skedet eller ett inledande skede av trötthetsfrakturen är detta skydd ofta tillräckligt som terapi. Under sportavbrottet har benen nu möjlighet att regenerera på egen hand. Vanligtvis borde sex till åtta veckor utan träning. Varaktigheten varierar vanligtvis från person till person och beror på patientens smärta och tecken på läkning i röntgen.

profylax

De så kallade stressfrakturerna förekommer i friska ben vanligast hos idrottare framför. Du kan undvika trötthetsfrakturer genom att ta hand om dina skinn utsätt inte för mycket höga nivåer av stress under en lång tidsperiod. Konkurrenskraftiga idrottare bör också upprätta sin träningsplan med en professionell tränare och en idrottsmedicinsk specialist. Detta säkerställer att kroppen har tillräckligt med tid mellan träningspass för att återhämta sig och fylla sina resurser. Trötthetsavbrott kan också förebyggas med rätt löparskor. Väl anpassade sportskor som kan absorbera stöten och förändringar i en löpyta är viktiga. Detta undviker särskilt de fina sprickorna i benet. Motsvarande skär kan också dämpa stöten. Följaktligen bör idrottare och nybörjare välja ett lämpligt par Löparskor från en professionell Sök råd.