Läka ett trasigt ligament

introduktion

Ett ligament (latin: ligament) är en struktur som kopplar samman ben. Ligament förbinder ofta ben till lederna och tjänar främst till att stabilisera leden. De begränsar också rörelsens omfång i dess fysiologiska funktion. Ligamenten, som är gjorda av bindväv, kan endast sträckas i mycket begränsad omfattning och kan sträckas eller till och med rivas i händelse av skada eller överdriven stress, som sedan kallas en ledbandstråning (brott). Med en ungefärlig andel av 20% av alla idrottsskador är ligamentbrottet mycket viktigt och gör det till en vanlig klinisk bild.

Grundorsak

En vanlig orsak till ett sönderrivet ligament är en icke-fysiologisk rörelse utöver det normala, till exempel när man faller eller vrider foten. Överdriven påfrestning på lederna och den ledbandiga apparaten som säkerställer den kan resultera i skador på lederna och till och med brott i ligamentet. Ofta finns det ett trasigt ligament på foten, särskilt på övre vristen eller knäet. Det finns också typiska underliggande olycksmekanismer för vissa ligamentbrott. Till exempel vad som händer ofta Knä i foten, också Supination trauma kallas, vanligtvis till en Yttre ligament tår vid foten. Ett sönderrivet ligament kan inte bara ske genom onaturliga rörelsemönster, utan också genom yttre kraft som verkar på en led, till exempel en foul i fotboll.

symtom

Typiska tecken på ett trasigt ligament är mycket svår smärta direkt efter traumat. Dessa är särskilt starka med rörelse eller tryck på det drabbade området, men de finns vanligtvis utan rörelse eller stress på strukturen. Kort efter sprickan, vanligtvis redan inom några minuter, det kommer till en svår svullnad av fogen. Under de närmaste timmarna kommer a också att visas ofta blåmärke på grund av sönderrivning Blodkärloch därmed minskar det svullna området ytterligare missfärgad blåaktig visas. Eftersom ligamenten inte längre kan uppfylla sin stabiliserande funktion på grund av rivningen, inträffar en passiv rörelse i leden onormal rörlighet, dvs rörelsemönster som inte skulle vara möjliga i en led med ett intakt ligament, såsom det så kallade Ett gångjärn kan öppnas. När man aktivt flyttar den drabbade leden, i motsats till ett trasigt ben är fortfarande möjligt, det känns instabilt och osäkert.

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare, fotbollsspelare etc.) drabbas särskilt ofta av fotsjukdomar. I vissa fall kan orsaken till obehag i foten inte identifieras först.
Därför kräver behandling av foten (t.ex. akillesbenskada, hälsporrar, etc.) mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika fotsjukdomar.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

diagnos

En sönderriven ligament diagnostiseras av läkaren, som först frågar om symtomen och orsaksmekanismen för olyckan genom en anamnesis, eftersom det ofta är mycket specifikt för skador på ett visst ligament. Detta följs av en undersökning av det skadade området, varigenom läkaren fokuserar på ett blåmärke, Svullnad eller Ömhet respekterar de drabbade strukturerna. Det testas också om fogen extraordinära och i en icke-fysiologisk omfattning kan flyttas. Sedan används en röntgenstråle för att kontrollera om det finns några skador på de angränsande benen. MR-bildning (magnetisk resonansavbildning) utförs ofta för komplicerade skador eller för kirurgisk planering. Denna procedur möjliggör en bra bedömning av mjuka vävnadsstrukturer som ligament eller broskvävnad. Det är viktigt att veta om broskvävnad eller ben skadades eftersom det ofta resulterar i en annan terapi.

terapi

Tidigare rekommenderades en operation snabbt för trasiga ligament, men idag görs detta endast i exceptionella fall, till exempel i Korsbandsband, kl Professionella idrottaresom måste snabbt och kraftigt anstränga sina ligament igen och är det första valet för flera ligamentskador. Idag försöker man att behandla det sönderrivna ligamentet konservativt och att främja naturlig läkning, som man är med Immobilisering av skadade ligament vill uppnå. Servera för detta skenor (Ortotik) eller motsvarande tejp, d.v.s. tejpar som fastnat på huden, som är tänkta att ta över den sönderrivna tejpens stabiliseringsfunktion, och därmed avlasta den och dessutom bibehålla ledets rörlighet så mycket som möjligt. Den akuta smärtan behandlas med smärtmedicin.

Läkning av ett sönderrivet ligament genom att de skadade strukturerna växer tillsammans tar ofta lång tid. Själva läkningsprocessen, som består av celldelnings- och regenereringsmekanismer, kan inte påskyndas. Man kan dock bidra mycket till läkningsprocessen, å ena sidan genom att tillhandahålla snabb och effektiv första hjälpen för det sönderrivna ligamentet, och å andra sidan genom att inte stå i vägen för läkningsprocessen och därmed förlänga det. En grundprincip för den initiala behandlingen av ett trasigt ligament är det så kallade PECH regel. De enskilda bokstäverna står för åtgärden som ska genomföras: P = brytning, E = is, C = kompression, H = förhöjd position. Det viktigaste här är att skydda den drabbade leden och undvika stress (P: break).

Att kyla lederna hjälper också mycket till att minska smärtan och att få svullnaden under kontroll så långt som möjligt (E = is). Kylningen bör göras med isbitar, men på grund av eventuell frostskada ingen direkt hudkontakt men bör till exempel förpackas i en handduk. Kan också appliceras försiktigt stabiliserande bandage fram till läkarbesöket, eftersom det komprimerar blodkärlen i det skadade området och därigenom motverkar enorm svullnad genom att begränsa tillgängligt utrymme för blödningen att sprida sig (C = komprimering). För att påskynda regressionen av svullnad och blåmärken rekommenderas det att höja den drabbade leden (H = höjd). Påskyndar också a snabb presentation till läkaren läkningen, för efter det att diagnosen har ställts, kan optimala terapeutiska tillvägagångssätt äga rum, såsom att bära en stabiliserande skena.

Även här kan du stödja läkningsprocessen för ligamenten genom att använda de föreskrivna Järnväg konsekvent dag och natt och avlastar således ligamentstrukturerna så att de kan växa tillsammans utan ytterligare stress och därmed läka. Beroende på typen av ligamentbrott och rekommendationen från den behandlande läkaren kan ytterligare fysioterapi också påskynda läkningen av ligamentbrottet genom att stärka muskelsystemet så att den saknade ligamentstabiliseringen i leden reduceras och därmed muskulär ledhållning är uppnådd. Genom att konsekvent utföra de föreskrivna övningarna du kan också bidra mycket till läkningsprocessen för det trasiga ligamentet själv.

prognos

På tidigare och mer konsekvent Terapi läker vanligtvis ett trasigt ledband utan konsekvenser och har en god prognos. Konsekvensskador kvarstår vanligtvis endast om det finns ett trasigt ligament inte igenkänd och behandlades därför inte tillräckligt. Till exempel artros, dvs irreversibel skada på Ledbrosk komma, vilket kan minska livskvaliteten kraftigt. Permanent, dvs kronisk, instabilitet hos den drabbade leden kan också kvarstå.

Profylax av ett trasigt ligament

Ett sönderrivet ligament kan förhindras genom att träna musklerna väl så att de lindrar ligamenten och vid eventuellt trauma är det mindre troligt att ligamenten skadas allvarligt. Koordineringsövningar hjälper också till att träna balans och därmed förhindra att trauma faller. Om en patient redan har fått ett sönderrivet ligament, ger specialbandage, som kan bäras under sport, ytterligare ledstabilisering och därmed avlastar ledbanden.