Myogelosis

Introduktion / definition

Myogelos är en muskelhärdning som kan uppstå i olika delar av kroppen av olika skäl.

För allmän information, läs vid denna punkt: Vad är muskelhårdnad?

orsaker

Myogeloser uppstår genom akut eller kronisk spänning i muskelområdet. I princip kan myogelos uppträda var det finns muskler. Den vanligaste orsaken till muskelspänning är kronisk stress, t.ex. ensidiga bördor.
Människor i stillasittande yrken riskerar särskilt hårda muskler.

Utöver felaktig belastning av axelområdet kan felaktig belastning av ben eller fötter också leda till myogelos. Ett underskott som inte kompenseras av skonsulor eller ojämn gång kan också leda till muskelhårdning och spänning på lång sikt.

Myogelos på axelbladet

Axelbladet och hela skulderområdet är en av de vanligaste lokaliseringarna av myogelos. Anledningen till detta är att monotona rörelser i armområdet påverkar axeln särskilt hårt. Myogeloser i axelområdet strålar ofta in i huvudet. Vid återkommande huvudvärk, bör myogelos alltid betraktas som orsaken.

Läs mer om ämnet: Smärta i axelbladet - detta är orsakerna

Myogelos i bröstet

Myogelos i bröstområdet är mindre vanligt än i axelområdet, men kan leda till svår bröstsmärta. Många patienter rapporterar hjärtsmärta eller bröstsmärta. I alla fall bör hjärtat undersökas som det utlösande organet.

En typisk orsak till myogelos är emellertid rörelsesberoende smärta utan andnöd, som främst börjar mellan revbenen. Det finns många muskler mellan revbenen som också kan härda och krampa och leda till ihållande, svår, dra eller brännande smärta.

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Myogelos på halsen

Speciellt påverkas muskelområdet i livmoderhalsryggen av myogelos. Även här är dålig hållning huvudsakligen ansvarig. Här arbetar timmar med PC utan avslappnande rörelseövningar.

Myogelos i livmoderhalsen

När det gäller myogelos i området med cervikal ryggrad är den bakre eller laterala muskeln eller nackmusklerna spända. Myogelos är vanligast i dessa områden. Myogelos i livmoderhalsen är ofta resultatet av dålig hållning. Denna dåliga hållning kan uppstå när du sitter under långa perioder på jobbet eller medan du sover, till exempel när huvudet är för högt på grund av för många kuddar. Muskelhärdningen kan också bero på överdriven stress orsakad av överdriven sportaktivitet. I nacke- och axelområdet kan myogelos också utvecklas, till exempel vid jobb där ensidiga eller monotona rörelser utförs, vilket sätter mycket belastning på axel-, nack- och halsmusklerna. Till exempel påverkas frisörer eller tandläkare, som ofta har en böjd kroppshållning, ofta av myogelos i cervikals ryggrad och nacke.

Mer information om detta ämne finns på: Smärta i livmoderhalsen

Myogelos kan emellertid också uppstå som ett symptom på en annan underliggande sjukdom. Så det förekommer inte sällan som ett symptom på ett cervikal ryggradssyndrom. Det cervikala ryggradssyndromet är en samlingsbeteckning för olika ortopediska och neurologiska symtom i nacke, nacke och armområdet.

Läs mer om ämnet: Symtom på cervikal ryggradssyndrom

Hållningsfel är också möjliga orsaker. Förutom nacksmärta uppträder ibland andra symtom som yrsel, huvudvärk, sensoriska störningar i armarna eller synstörningar och ringningar i öronen. Förkylning leder inte sällan till en myogelos i cervikals ryggradsområdet, eftersom detta får musklerna att spändas upp. I vissa fall kan psykologiska problem, emotionell stress eller utdragen stress också utlösa myogelos i musklerna i nacken och nacken.

Trapezius myogelosis

Trapezius påverkas ofta av myogelos. Den drar från den övre ryggraden till axeln och är viktig för att lyfta armarna över axeln och stabilisera axeln när du bär tunga laster. Trapezius är särskilt stressad när han arbetar över huvudet och kan krampa när den är överbearbetad, vilket kan leda till smärtsam myogelos. Det är viktigt att behandla myogelos i trapezius, eftersom kontraktionen eller krampen får musklerna att dra mot huvudet. Detta kan orsaka spänningar på humerus, vilket kan leda till nya problem, såsom impingementsyndrom.

Läs mer om ämnet: Axelvärk

Myogelos i ryggraden

I de flesta fall orsakas myogelos i korsryggen av dålig hållning, överdriven belastning och ensidiga rörelser eller belastning på ryggmusklerna. Myogelos kan också uppstå om det finns en herniated skiva i ländryggen. Eftersom herniated skiva är mycket vanligare i ländryggen än i nacken eller bröstet området, är det oftare orsaken till myogelos i nedre delen av ryggen. Utöver fotsmärtor kan andra symtom som sensoriska störningar (stickningar, domningar) i ryggen och benen uppstå. En läkare bör sedan konsulteras, eftersom nervskador kan uppstå.

Läs mer om ämnet: Hernierad skiva i ryggradens ryggrad

Myogelos i kalvarna

Muskelspänning i området med nedre ben och kalvar är mer resultatet av överdriven träning och kan vanligtvis inte skiljas från normala ömma muskler. För att undvika myogelos är det bra att göra uppvärmningsövningar i förväg.

symtom

De första symtomen på myogelos är dragande och pressande smärta i muskelområdet där indurationen är närvarande. Smärtan kan också stråla från det verkliga ursprungsområdet och uppfattas som smärta på en helt annan punkt i kroppen.
Huvudvärk, till exempel, är mycket vanligt, men dessa är resultatet av myogelos i axelområdet. Nerverna som är irriterade av en härdad muskel i axelområdet överför smärtan till pannan eller tempelområdet, vilket uppfattas som en huvudvärk.

diagnos

Diagnosen ställs vanligtvis genom fysisk undersökning. Att känna regionen i kroppen indikerad som smärtsam visar en tydlig härdning av de omgivande musklerna. Det är också mycket typiskt under undersökningen att patienten rapporterar smärta vid beröring.
I många fall när du berör den drabbade punkten, t.ex. en smärtsam väg i axeln kan klargöras (t.ex. Om patienten rapporterar en dragande smärta upp till huvudet vid beröring av en punkt i axeln). En bildundersökning eller blodprov är vanligtvis inte nödvändigt för att diagnostisera myogelos.

terapi

När myogelos har diagnostiserats bör en behandlingsplan upprättas för patienten. Det är också viktigt att fråga vad patienten gör för sitt levande, om han gör ett stillasittande jobb eller ett varierat jobb, om han gör sport, om han är stressad.
En bra, långvarig behandling mot myogelos är inte värme, och är värme. Det rekommenderas att patienten behandlar det drabbade området med värme med jämna mellanrum.

Du kan läsa mer om ämnet här: Konsekvenser av stress

Det är också viktigt att om han gör ett monotont stillasittande jobb, han gör töjnings- och stretchövningar oftare och tar fler pauser. Regelbunden träning rekommenderas också till patienten.

Om dessa åtgärder inte leder till någon förbättring eller om smärtan är så allvarlig att ingen förbättring kan förväntas, kan så kallade antiinflammatoriska smärtstillande medel också administreras med kort varsel. Dessa inkluderar så kallade NSAID: er Ibuprofen eller Voltaren®.
På grund av magstressande komponenter bör kortvarig användning säkerställas. Paracetamol är en smärtstillande. Den antiinflammatoriska komponenten utelämnas, men smärtlindring kan fortfarande uppstå.

Fysiska åtgärder kan också vidtas för att förhindra myogelos. Nämnas fysioterapi eller elektrisk stimuleringsbehandling. Med stimuleringsströmbehandlingen limmas två elektropaneler på axelområdet.
Sedan skickas en ljusstimuleringsström från en panel till en annan. På sin väg korsar de drabbade musklerna och leder regelbundet till att musklerna lossnar. Det kan vara tillräckligt att utföra 6-7 applikationer på 10 minuter vardera. Den nuvarande stimulansbehandlingen täcks vanligtvis av den lagstadgade sjukförsäkringen.

Hur kan man effektivt lösa myogelos?

Vid akut smärta bör smärtbehandling, till exempel med ibuprofen, utföras så att musklerna inte kramar längre. Muskelavslappnande medel som Ortoton® kan också användas för symtomatisk behandling av myogelos. Å andra sidan kan värmebehandlingar som heta bad eller bastu slappna av eller lossna musklerna. Mjuka stretchövningar bör också göras dagligen.

Fysioterapeutisk behandling med massage, stretching eller värmeapplikationer är ett annat sätt att lindra envis spänning. Myogeloser kan också behandlas med triggpunktsbehandlingar. För detta ändamål utförs akupressur eller akupunktur å ena sidan. Tejpning med kinesiologisk tejp kan också lösa myogelos. När behandlingen har ägt rum och myogelos har eliminerats, bör förebyggande åtgärder såsom gymnastik och stretchövningar eller korrigering av dålig hållning, till exempel på jobbet eller under idrott, vidtas för att förhindra förnyad myogelos.

Du kan läsa mer om ämnet här: Kinesio-band

Medicin

Som läkemedelsbehandling, preparat från gruppen av så kallade icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIR) för användning. Kända representanter är det ibuprofen eller Voltaren® (diklofenak).

homeopati

Å ena sidan kan kaliumkloratum i form av kulor användas för att behandla myogelos. Arnica, Bryonia eller Aesculus globules kan också tas. Om myogelos utlöses av förkylning eller drag, rekommenderas att ta Nux vomica. Du bör välja styrka i D6 eller D12, varigenom det rekommenderas att ta dessa tre gånger om dagen.

prognos

Myogelos har en mycket god prognos. Det är viktigt att de faktorer som har lett till myogelos permanent elimineras. Arbetsaktiviteter med långa perioder av sittande bör undvikas och tillräckligt med sport bör utövas.
Regelbundna stretch- och stretchövningar bör byggas in i vardagen. Om du också är överviktig bör du försöka gå ner i vikt. För att kontrollera om det också finns en felaktig belastning i fot- och benområdet, bör en ortopedisk kirurg konsulteras och en gånganalys utföras.

profylax

De viktigaste profylaktiska åtgärderna är muskelavslappnande övningar, tillräcklig träning, mindre monotona ställningar (t.ex. på jobbet) liksom en hälsosam kroppsvikt. Överbelastningar, som att lyfta tunga laster, kan också ökas permanent myogelos bly och bör undvikas av detta skäl.