Träning under en sinusinfektion
introduktion
Sinusinfektionen (Bihåleinflammation) är en inflammation i skallens benets luftfyllda håligheter. Det kan påverka frontal sinus, maxillär sinus, etmoidceller (se även: Inflammation av etmoidcellerna) eller sphenoid sinus.
Sinusinfektionen kan ofta åtföljas av en rinnande näsa och ansiktssmärta och huvudvärk. Huvudvärken kan ofta utlöses genom att trycka på den drabbade bihålan. Det kan utvecklas efter en normal förkylning och åtföljas av hosta och feber. Som regel är det självbegränsande och läker efter cirka en vecka, om det kvarstår i mer än 12 veckor är det kronisk bihåleinflammation.
Sinusinfektion kan orsakas av såväl virus som bakterier. Men viral bihåleinflammation är mycket vanligare och antibiotika bör användas sparsamt. Viral inflammation är associerad med ganska tunna, vita sekret (rinnande näsa), bakterieinflammation är mer benägna att åtföljas av gula, viskösa, purulenta sekret. Förändringar i nasal anatomi, såsom en krökning i näsanNasal septal avvikelse) eller ett stort turbinat (hypertrofi) främja utvecklingen av sinusinfektioner.
Är sinusinfektion smittsam? Ta reda på mer på Hur smittsam är en sinusinfektion
Komplikationer från träning
Patienter med mild förkylning eller sinusinfektion undrar ofta om de är det att göra sport tillåten att. Generellt är det Att göra sport genom hindrad näsandning (genom svullnad i slemhinnan och rinnande näsa / utsöndringar) ändå svårså att idrotten i detta tillstånd lägger större belastning på kroppen. Om du har en sinusinfektion, är träning mer troligt rekommenderas inte. Patienten bör ge kroppen tillräckligt med vila och styrka för att kunna bekämpa patogenerna. Sedan pathogen vid en infektion i princip spridd överallt kan, kan också vara en normalt ofarlig bihåleinflammation farlig vara. Detta är ofta ett problem med bihåleinflammation lite nedsatt subjektivt välbefinnande. Men om du vill göra något bra för din kropp kan du ta hand om dig själv även om du har lite förkylning.
Om patogenerna "sprids" - det vill säga de sprids genom blodet - kan de större skador på andra organ orsak. Hjärtat är särskilt utsatt här. Patogenerna kan sätta sig på hjärtventilerna och bli en Hjärtaventil skada leda med långtgående konsekvenser. Detta kan i slutändan göra kirurgisk terapi nödvändig. Hjärtmuskelinflammation (Myokardit) kan uppstå. Symtomen är hög feber, Utmattning, Trötthet och Prestanda kink. I vilket fall som helst är en mycket lång sportpaus i månader nödvändig, så att det är bättre att inte ta denna risk och istället bör skona dig i 1-2 veckor med en sinusinfektion. De Hjärtfunktion kan påverkas kraftigt av dessa komplikationer allvarligt nedsatt och kräver snabb terapi i kliniken. Annars finns det risk för långsiktig förlust av hjärtfunktion, till och med Hjärttransplantation kan resultera. Dessa komplikationer kan till och med vara livshotande, men totalt sett uppträder de mycket sällan.
Om den akuta sinusinfektionen inte läker kan den förvandlas till en kronisk form gå över. Detta är en annan komplikation Bryter genom sinusväggen Om detta också är inflammerat och patogenen kommer in i de omgivande bihålorna eller organen, sprider infektionen. Du kan också göra en Hjärnhinneinflammation (hjärnhinneinflammation) orsak. Detta visas i Huvud / nacksmärta särskilt med Huvudböjning. Ögon deltagande är också möjligt, som finns i Synstörningar och Rodnad, Till exempel Smärta i ögat demonstrera. EN Otitis media burk särskilt hos barn inträffa.
terapi
Framför allt bör den berörda personen ta det lugnt för att ge kroppen tillräckligt med styrka för att bekämpa patogenerna. Träning bör definitivt undvikas! Det finns inget behov att stanna i sängen, men kroppen borde inte behöva anstränga sig.
Behandling med antibiotika kan vara användbar vid bakteriella infektioner. Feber bör sänkas. Annars är allmänna åtgärder i förgrunden. Det är viktigt att se till att du dricker tillräckligt med vätskor (minst 2 liter vatten eller te per dag). Dekongestanta näsdroppar eller sprayer kan användas för att lindra symptom för att förbättra subjektivt välbefinnande De bör dock inte tas permanent, eftersom de kan torka ut slemhinnan och också leda till beroende. Ånga inandningar, om nödvändigt med eteriska oljor, är användbara för att hålla näsan fuktig och för att förbättra inandning. Örtläkemedel som Sinupret® forte och Sinupret® droppar kan också ge lättnad.
Disposition
Av en Avvikelse (Avvikelse) nasal septum eller genom polyper (små utsprång i Nasal slemhinna) kan Sinusit är mer troligt att uppstå bli, eftersom detta gör Dränering av utsöndringar hindras kan vara. Dessa anatomiska förändringar kan inträffa vid hög psykologisk stress eller ofta eller kronisk bihåleinflammation behandlas kirurgiskt bli. Hus damm kvalster- eller Pollenallergier leder också till en kronisk rinnande näsa och kan främja bihåleinflammation.
profylax
Det borde vara särskilt under de kalla vintermånaderna Stärkt immunsystem kommer och Undvik att bli kallt bli. För det är det varma kläder, regelbunden ventilation i de rum som har blivit torra på grund av uppvärmningsluften, tillräckligt med vätska och Undvik kontakt med människor med förkylning Viktig.
