Tranbärkapslarna

Användningen av tranbär i medicin

Tranbäret kallas också tranbär på tyska. Tranbär har använts inom medicin i flera århundraden. Eftersom bäret eller dess växt endast förekommer i Amerika var detta under lång tid begränsat till de infödda där. Under de senaste åren har tranbäret haft en ökande popularitet i behandlingen med naturliga produkter.

Tranbäret sägs ha positiva effekter på urinvägsinfektioner. Även med en hög kolesterolnivå i blodet bör detta minska med regelbunden konsumtion. I kosmetika anses tranbäret som ett skydd mot åldrande av huden. Tranbäret har dessutom en antiinflammatorisk, anti-reumatisk, antipyretisk och framför allt antioxidant effekt på grund av olika ingredienser såsom C-vitamin eller flavanoider. Bäret kan konsumeras rå eller till exempel i ett te. Hittills har studier varken visat nytta eller ineffektivitet.

Indikationen

Den mest kända och vanligaste indikationen för användning av tranbär är urinvägsinfektion. På grund av dess olika ingredienser utvecklas sjukdomen bättre.

Dessutom kan problem med det kardiovaskulära systemet vara en indikation för konsumtionen av tranbär. På grund av dess höga antioxidanteffekt fungerar det som en skyddande faktor mot utvecklingen av sjukdomar som är relaterade till hjärt-kärlsystemet. Detta gäller till exempel förkalkning eller stenos av kärl såsom hjärtkärlens kärl.

Tranbär mot urinvägsinfektioner

Tranbär sägs ha en positiv effekt på läkning av urinvägsinfektioner. Om detta äts ofta vid akut sjukdom påskyndas läkningen.

Om bäret äts i ett hälsosamt tillstånd är detta en skyddande faktor mot urinvägsinfektioner. Effekten baseras huvudsakligen på ingrediensen proanthocyanidin. Detta hämmar tillväxten och bindningen av skadliga bakterier i urinvägarna och stöder således immunsystemet i sitt arbete. Tranbäret har således en antiinflammatorisk och antibakteriell effekt.

Läs mer om ämnet här: Urinvägsinfektionen.

Effekten

Effekten av tranbär i förhållande till effekten på urinvägsinfektioner är baserad på ingrediensen av antocyanidiner eller deras föregångare. Anthocyanidins är bittera ämnen som har en antibakteriell effekt. Detta ämne finns i höga koncentrationer i tranbär. Även med problem i mag-tarmkanalen kan symtomen lindras genom att använda tranbär av samma anledning.

Det exakta handlingssättet är dock inte känt. Det är emellertid känt hur antocyanidiner har en skyddande effekt på det kardiovaskulära systemet. De är en effektiv rensare för fria radikaler, som skapar oxidativ stress i kroppen och skadar blodkärlen. Genom att fånga fria radikaler finns det mindre skador. Denna process stöds av den höga halten C-vitamin, även kallad askorbinsyra. C-vitamin är också ett reduktionsmedel. Detta innebär att den också fångar fria radikaler, så det är mindre oxidativ stress och fartygen är mindre skadade.

Läs mer om ämnet här: C-vitamin.

Biverkningen

I allmänhet, tack vare deras naturliga ursprung, är tranbär friska och lätta att smälta, varför de har få biverkningar. Biverkningarna är också mycket sällsynta. De flesta av dessa kommer också från överdriven konsumtion, varför det kortsiktiga undantaget bara brukar förbättra.

Antocyanidinerna är bittera ämnen som vissa människor inte tolererar bra och som visar symtom på intolerans. Detta är till exempel magsmärta, gas eller illamående. Med högt intag kan njursten också utvecklas oftare. De flesta av dem är ofarliga. Med en spontan avgång kan det dock leda till svår smärta. Om du äter mer tranbär när du redan har njursten, kan detta förvärra tillståndet. Faran här är att njurstenen kommer att överväxa och blockera urinavloppsvägarna.

Tranbär kan också bromsa blodkoagulationen. I vissa fall kan detta ha allvarliga konsekvenser, till exempel blödning i hjärnan. I synnerhet personer med en koagulationsstörning eller blodtryckt koagulering bör diskutera detta med sin läkare innan de tar tranbär.

Effekterna av tranbär på barnet under graviditet och amning har inte klargjorts, varför de inte bör konsumeras under denna period. Sammantaget är alla de biverkningar som beskrivs ovanliga.

När ska tranbär inte ges?

Under vissa förhållanden är det inte tillrådligt att använda tranbär och bör inte ges. Om njursten redan finns, bör de undvikas för att förhindra att de växer ytterligare. Även om tranbär eller deras ingredienser som antocyanidiner är intoleranta, är det inte tillrådligt att använda dem, eftersom det kan orsaka problem.

Särskilda motsignaler för administration av tranbär är dock graviditet eller amning samt ett redan befintligt antikoagulant eller en koagulationsstörning. Detta är nödvändigt eftersom effekterna av ett antikoagulant eller en koagulationsstörning kan vara mycket allvarliga. Effekterna på barnet under graviditet och amning är ännu inte kända.

Läs också artikeln: Koagulationsstörningen.

Andra appliceringsformer förutom kapslar

Förutom kapslar kan ingredienserna i tranbären också absorberas i kroppen via ett antal andra användningsformer. Att äta färska eller torkade tranbär är lättast. Dessa kan lätt köpas i livsmedelsbutiker. De kan också tas i form av tabletter eller pulver.

Om du häller varmt vatten över torkade tranbär kan du njuta av dem som te efter några minuter. Tranbär används också som juice.

Doseringen

Doseringen eller den dagliga dosen kan ännu inte fastställas på ett välgrundat sätt. Det finns inga allmänt accepterade doser som har verifierats i studier. Dessutom beror den maximala dagliga dosen starkt på individuella omständigheter. Detta innebär att tunga människor kan få en högre dos än lättare. Den aktiva ingrediensen bryts också ner snabbare hos vissa människor än hos andra. Om du är osäker är det värt att läsa bruksanvisningen för respektive produkt noggrant eller att be en läkare om råd.

Gör högdoserade tranbärkapslar meningsfullt?

Användbarheten av högdoserade tranbärkapslar måste ifrågasättas. Detta beror på att å ena sidan tarmen kan ta upp en viss mängd tranbär eller deras ingredienser samtidigt. Detta innebär att några av ingredienserna i kapslarna inte absorberas av kroppen och utsöndras utan att metaboliseras. Å andra sidan kan kroppen bara metabolisera en begränsad mängd av den aktiva ingrediensen på en gång. Detta innebär att inte alla tranbär som har tagits bort i kroppen via tarmen kan användas effektivt. Kanske kan en liten del sparas för senare användning.

Priset

Priset på tranbärsprodukter kan variera mycket. Priset på dessa produkter beror bland annat på hur tranbären bearbetades eller hur och i vilken mängd eller dos det finns tillgängligt.

De billigaste produkterna, till exempel det obearbetade bäret, kan köpas i mindre mängder från cirka tre euro. De dyraste produkterna är cirka 40 Eure, men finns sedan i större mängder och till exempel i kapslar.

Alternativ till tranbär

I motsats till de naturliga produkterna kan konventionell medicin med läkemedel övervägas som ett alternativ till tranbären. Vissa av dessa är dock inte baserade på naturliga aktiva ingredienser och kan visa andra mekanismer och biverkningar.

Vid tveksamhet bör varje person själv bestämma vilken typ av terapi som är bäst lämpad för dem. Till exempel finns det speciella antibiotika som är lämpliga för användning vid bakteriella urinvägsinfektioner. Statiner finns också. Dessa minskar andelen fetter i blodet och har därmed en skyddande effekt på det kardiovaskulära systemet.

Det finns också olika preparat eller juice för vitaminer och andra ingredienser.

Kan du ta tranbärkapslar under graviditeten?

Det finns inga studier som bevisar att tranbärkapslar är skadliga för mor eller barn under graviditeten. Detta misstänks emellertid då och då, varför det är tillrådligt att inte ta tranbärkapslar. Om du fortfarande vill ha detta kan du prata med din läkare om det.

Ta reda på allt om ämnet här: Graviditeten.