Hjärta snubblar under träning

definition

Så kallade extrasystoler kallas populärt som hjärtsnubbning. Det här är extra hjärtslag som förekommer utanför normal hjärtaktivitet. Hjärtat går ur steg, så att säga. Detta kan uppfattas som en obekväm hjärtklappning. Men många märker inte ens extrasystoler.

Hjärtstötning kan förekomma oftare vid fysisk ansträngning, till exempel i samband med idrottsaktiviteter.

Anledningarna

I de flesta fall är hjärtklappning helt ofarlig. Det förekommer också relativt ofta hos unga människor med friska hjärtan. Det orsakas av en slags kortslutning i det komplexa ledningssystemet i hjärtat. Det är inte klart varför extrasystoler förekommer hos friska människor. Men det finns triggers som utlöser förekomsten av hjärtklappning. Dessa inkluderar sport, känslomässig stress, stress, trötthet, konsumtion av lyxmat som alkohol, nikotin eller kaffe och drogkonsumtion.

Vid tidigare existerande hjärtsjukdomar förekommer också extrasystoler, både under träning och oberoende av dem. Till exempel hos patienter med förkalkningar av hjärtkärlen (kranskärlssjukdom). Extrasystoler kan också förekomma hos patienter som redan har haft en hjärtattack. Detta beror på det faktum att ärrvävnaden som skapas av infarktet kan störa impulsledningen i hjärtat. Hjärta muskelsjukdomar som hjärt-myopatier eller myokardit kan också leda till hjärta snubblar.
Orsaker utanför hjärtat kan också orsaka hjärtklappning. Till exempel en överaktiv sköldkörtel eller avvikelser i kroppens elektrolytbalans. Olika mediciner kan också utlösa extrasystoler. Fysisk aktivitet kan öka frekvensen av hjärtstötning i dessa situationer.

Ta reda på allt om ämnet här: Hjärtklappning.

Andra medföljande symtom

Om hjärta snubblar inträffar under träning / träning kan ytterligare åtföljande symtom förekomma. I synnerhet om flera extrasystoler uppträder i rad kan hjärtats snubbla vara obekvämt. Ibland kan detta leda till ångest och ångest. Det kan också leda till ökad svettning. Dessa är symtom som främst är av psykologisk karaktär och kan uppstå som en reaktion på de obehagliga hjärtklappningarna. I sällsynta fall kan persistenta extrasystoler leda till andnöd eller yrsel.

Följande ämne kan också vara av intresse för dig: Yrsel och cirkulation

Hur vet jag om detta är farligt?

Om du har en tillfällig hjärta snubbla under stress är det vanligtvis ingen anledning att oroa dig. Hjärtstötning är mycket vanligt bland ungdomar med friska hjärtan. Om hjärta snubblar ofta kan det vara meningsfullt att skriva en EKG för att spela in hjärtat. Ofta förekommer dock extrasystoler så sällan att de inte registreras under en EKG-varaktighet, nämligen cirka 10 sekunder. I detta fall kan en 24-timmars EKG vara användbar. Men även under denna period upptäcks inte något hos alla patienter med tillfällig hjärtsvängning. En 24-timmars EKG kan emellertid ge första indikationer på om det finns strukturella och funktionella störningar i hjärtat.

Om hjärta snubbla huvudsakligen inträffar under idrottsaktiviteter, är det vettigt att genomföra ett så kallad stress-EKG Detta betyder en EKG som spelas in under fysisk aktivitet, vanligtvis under träning på cykel ergometer. En ultraljudsundersökning av hjärtat (ekokardiografi) kan också utföras. Vid behov genomförs också ett blodprov för att kontrollera elektrolyter och sköldkörtelnivåer.

Hur farlig är hjärtklappningen? Ta reda på mer här.

Behandlingen

Om hjärtstötning i betydelsen extrasystoler förekommer hos patienter med friskt hjärta under stress / under träning kräver detta vanligtvis ingen terapi. Undantag är sjukdomar som är orsaken till att extrasystoler utlöses, till exempel en överaktiv sköldkörtel. Detta måste vanligtvis behandlas med medicinering. Men inte så mycket på grund av hjärtklappning utan snarare på grund av andra potentiellt allvarliga symtom. Även om avvikelser från elektrolytbalansen i blodet är orsaken kan dessa kräva behandling. Beroende på vilka elektrolyter som spåras, kan infusioner, elektrolytsubstitutioner eller medicinering här vara nödvändigt.

Om strukturell hjärtsjukdom är orsaken till att hjärtat snubblar måste dessa behandlas specifikt. I närvaro av kranskärlssjukdom (CHD), till exempel, kan implantation av stentar vara nödvändig för att hålla trängsel i koronarartärer tillräckligt öppna. Dessutom, om du har kranskärlssjukdom måste vissa mediciner tas kontinuerligt, till exempel fettreducerande medel som simvastatin och blodförtunnare.

Om hjärta snubblar inträffar mycket ofta under träningen och orsakar symtom, kan teoretiskt taget betablokkare vara till hjälp. Nackdelen med betablocker är dock att de dämpar hjärtat. Detta innebär att hjärtfrekvensen inte längre kan öka tillräckligt med större fysisk ansträngning. Detta är kontraproduktivt inom vissa sporter. Därför bör användningen av beta-blockerare övervägas noga. När det gäller besvärliga hjärtklappningar rekommenderas det därför att du använder receptfria produkter som kosttillskott som innehåller kalium och / eller magnesium. Det finns många olika beredningar tillgängliga i butiken på apotek eller apotek. De kan stabilisera stimulansgränsen i hjärtat och därmed leda till en minskning av hjärtstötningen. Tromcardin® bör nämnas här som ett exempel.

Om läkemedelsbehandlingen inte har tillräcklig effekt kan en så kallad kateterablation övervägas hos patienter med allvarligt symtomatiska extrasystoler. Med hjälp av en kateter, som sätts in i ryggmärgsvenen, letas efter och utplånas extrasystolernas ursprung.

Mer information finns här: Terapin av hjärta snubblar.

Varaktigheten

Varaktigheten / prognosen för hjärtstötning beror på den utlösande orsaken. För många patienter är det helt ofarligt. Varaktigheten varierar mycket. Det kan uppstå en gång - enligt vissa triggerfaktorer - men det kan också återkomma med oregelbundna intervall.

Hos patienter med strukturell hjärtsjukdom, såsom kranskärlssjukdom eller kardiomyopatier, beror prognosen mycket på den underliggande sjukdomen. I de flesta fall, tack vare de nuvarande terapeutiska möjligheterna, är det relativt bra.

Sjukdomen

Sjukdomsförloppet vid hjärtstötning under träning är mycket annorlunda. För vissa människor förekommer det bara en gång, till exempel efter en natts sömn eller överdriven kaffekonsumtion. Med andra förekommer det upprepade gånger, men orsakar knappast några obehag medan andra tycker att det är mycket irriterande.

Hos patienter med redan existerande hjärtsjukdomar kan hjärtats snubbla återkomma och kan också öka i intensitet. Det är därför viktigt för personer med hjärtsjukdomar att de konsulterar sin läkare innan de deltar i sport. De kan ge råd om vilka sporter som passar och vilka som kan utgöra en risk.