Du kan känna igen premenstruellt syndrom genom dessa symtom

introduktion

Symtomen på premenstruellt syndrom (PMS) kan vara både fysiska och psykologiska.
Symtomen uppträder vanligtvis 7-14 dagar före menstruationsperioden och kan varieras.

Dessa är symtomen

Typiska tecken på premenstruellt syndrom inkluderar:
- Spänning i brösten, svullnad i bröstet, ömhet i brösten
- buksmärta, kramper i buken
- ryggont
- Huvudvärk migrän
- förstoppning, gas
- Svullna kroppsdelar på grund av vattentätning i vävnaden (ödem)
- Viktfluktuationer (särskilt viktökning)
- trötthet, utmattning, dålig koncentration
- Humörsvängningar / instabilt humör, nervositet, inre rastlöshet, irritabilitet, depressiva stämningar
- yrsel, cirkulationsproblem
- Sömnproblem
- Skadad hud, finnar

Naturligtvis måste inte alla ovanstående punkter uppfyllas för att tala om premenstruellt syndrom.
Avgörande för att känna igen ett premenstruellt syndrom är den cykelberoende förekomsten av symtomen, liksom ett avbrott av symtomen under minst 7 dagar mellan två menstruationsperioder.

Allt du borde veta om premenstruellt syndrom kan hittas här:
Preemenstrual syndrom - allt du borde veta om det

illamående

Illamående och kräkningar, om de förekommer på ett cykelberoende sätt, kan vara kännetecken för premenstruellt syndrom.
De drabbade kvinnorna kan begränsas i sitt ätbeteende på grund av illamående.
Det minskade matintaget kan sedan leda till ytterligare symtom som koncentrationsproblem, huvudvärk eller trötthet.
Ibland är illamående så svårt att det leder till kräkningar.
Många kvinnor klarar knappast en normal daglig rutin med illamående eller kräkningar.
Illamående i samband med ett premenstruellt syndrom uppfattas därför som särskilt lidande av många drabbade.

Här kan du ta reda på hur du kan använda hemläkemedel och homeopati för att bekämpa illamående:
Premenstruellt syndrom och illamående - Dessa åtgärder hjälper!

Deppigt humör

Premenstruellt syndrom påverkar humör hos många kvinnor.
I vissa fall är det så svårt att det leder till symtom på depression.
Dessa inkluderar känslor som sorg, rastlöshet och brist på drivkraft.

Vid premenstruellt syndrom är de depressiva egenskaperna typiskt cykelberoende och försvinner igen när menstruationen börjar. Ibland är symtomen så uttalade att det knappast går att hantera vardagen.
Detta kan leda till höga lidandenivåer för de berörda kvinnorna.

Vill du veta vad orsakerna till dina humörsvängningar är och hur de kan behandlas?
Då är följande artikel rätt för dig:
Premenstruellt syndrom och depression - Orsaker och terapi

Ritning i brösten

Spänning i bröstet är ett typiskt symptom på premenstruellt syndrom.
Det kan också förknippas med känslighet för beröring, stickande eller smärta.
I medicinsk terminologi används mastodynia när ovanstående symtom uppträder.
Som regel förekommer obehag i bröstet strax före menstruationen och förbättras ofta när perioden fortskrider.

Buksmärtor

Buksmärta är ett av de ledande symtomen på premenstruellt syndrom.
Arten av smärtan kan varieras, hos vissa kvinnor handlar det om att dra eller sticka, med andra en känsla av tryck eller kramper.
Ibland kan buksmärta vara så allvarlig att de drabbade kvinnorna inte kan klara vardagliga uppgifter.

I synnerhet unga kvinnor drabbas främst av mycket svåra magbesvär eller magsmärta i samband med premenstruellt syndrom.

Lider du av magvärk före din period? Då kan följande artikel vara relevant för dig:
Buksmärta före din period

Magkramper

Magkramper eller smärta i buken är bland de klassiska symtomen på premenstruellt syndrom.
De förekommer huvudsakligen i nedre buken eller buken.
Vanligtvis manifesterar smärtan sig i intervaller.
Det innebär, utöver de smärtsamma anfallen, det finns också perioder då kvinnorna är fria från obehag.
Ibland är kramperna så uttalade att kvinnorna påverkade bokstavligen "vrida av smärta".

Huvud- och ryggsmärta

Huvudvärk och ryggsmärta är bland de många symtomen på premenstruellt syndrom.
Till skillnad från de andra symtomen är de emellertid ganska ospecifika, vilket innebär att de också kan ha orsakats av andra omständigheter.
Som ett uttryck för ett PMS-symptom uppstår huvudvärk och ryggsmärta vanligtvis strax före din period.
Smärtan minskar under menstruationen eller senast efter att perioden har avtagit.

förstoppning

Förstoppning, om den inträffar på ett cykelberoende sätt, kan ses som ett symptom på premenstruellt syndrom.
Kvinnor med förstoppning förknippade med premenstruellt syndrom har svårt att passera avföring, särskilt veckan före deras menstruation.
Senast efter menstruationens slut bör förstoppningen sjunka.
Problem med tarmrörelser som kvarstår även efter menstruationsperioden är slut orsakas främst av andra orsaker och bör klargöras av de berörda kvinnorna.

Trötthet

Ett stort antal kvinnor drabbas av trötthet som en del av premenstruellt syndrom.
Ibland kan det orsakas av sömnlöshet.
Ibland åtföljs trötthet av en känsla av utmattning, brist på energi och svaghet.

Hur fungerar tester för premenstruellt syndrom? Du kan ta reda på det på:
Tester för premenstruellt syndrom

svettas

Svettningar eller värmevallningar i samband med svettning kan vara tecken på premenstruellt syndrom.
Här är tidskomponenten viktig.

Vanligtvis, som en del av ett premenstruellt syndrom, uppstår svettningar före eller i början av menstruationsperioden och stannar i minst en vecka under menstruationscykeln.
Om svett kvarstår, särskilt hos äldre kvinnor, kan detta också vara ett första "tecken" på början av klimakteriet.

Lider du av värmevallningar och håller på att börja klimakteriet?
Läs sedan. vilka homoeopatiska medel kan hjälpa:
Menopausala snabbkopplingar - Orsaker och terapi

nervositet

Nervositet och rastlöshet kan vara symtom på ett premenstruellt syndrom.
Vanligtvis åtföljs nervositeten av ytterligare förändringar i den känslomässiga upplevelsen.
Dessa inkluderar humörsvängningar, irritabilitet, ångestkänslor och depression.

I allmänhet är emellertid nervositet ett ospecifikt symptom, vilket är svårt att tolka som en tydlig indikation på ett premenstruellt syndrom när det uppstår ensamt.

Förändras libido?

Ett typiskt kännetecken för premenstruellt syndrom är en förändrad libido.
I allmänhet betyder libido sexuell lust.

Hos vissa kvinnor ökar känslan av nöje, medan andra ökar lusten för intimitet.
En förändrad libido är vanligt vid premenstruellt syndrom, särskilt de senaste dagarna före menstruationsperioden.

Muskelvärk

Muskelsmärta är sällsynt vid premenstruellt syndrom.
Ibland beskrivs de av kvinnor som också lider av ryggsmärta.

Bara förekomsten av muskelsmärta är vanligtvis av litet informativt värde vid identifiering av premenstruellt syndrom.
Lider bör se upp för andra månatliga återkommande symtom (utöver muskelsmärta).

finnar

Många kvinnor utvecklar fläckar eller finnar precis innan deras period börjar.
Hyan kan också verka "fet" eller "fet".

Vanligtvis uppträder fula pustlar och hudormar ungefär en vecka före din period.
Hyan rensar ofta upp mot slutet av menstruationsperioden eller i början av den nya cykeln.

Du kanske också är intresserad av vår nästa artikel: Homeopati för akne och menstruationsblödning

Fasthet och stickningar

Fasthet eller stickningar är inte typiska PMS-symtom.
Ibland beskrivs dessa onormala känslor av kvinnor som också lider av magnesiumbrist.
Det låga mineralinnehållet är då ansvarigt för den irriterande "stickande känslan" eller den dumma känslan.

Här kan du ta reda på hur du kan berätta att du lider av magnesiumbrist:
Du kan känna igen en magnesiumbrist genom dessa symtom

Vattenretention

Vattenretention före menstruationsperiodens början är ett klassiskt tecken på premenstruellt syndrom.
Vattenretentionen leder till känslan av att vara "puffy" eller "puffy" hos många drabbade personer.
Det är också möjligt att vattentätheten bara dyker upp på vissa delar av kroppen, såsom händer, fötter eller bröst, och leder till betydande svullnad där.