Vertigo när du ligger

definition

Spinning vertigo är ett mycket vanligt och ospecifikt symptom som kan spåras tillbaka till många sjukdomar. I de flesta fall är svindeln ofarlig, bara sällan är sjukdomar bakom den, vilket gör behandling nödvändig. Spinning vertigo beskriver, som namnet antyder, ett symptom där de drabbade känner rotationskänslan med en tendens att falla. Speciellt när du ligger och på natten kan symptomet vara mycket obehagligt och förhindra att de drabbade sover. Då och då är svindeln när man ligger ner så svår att de drabbade måste stå upp och gå runt. Om yrsel kvarstår under en längre tid kan det finnas sjukdomar bakom det som kräver en medicinsk utvärdering.

orsaker

Orsakerna till svindel är många. De ofarliga och okomplicerade orsakerna är mycket vanligare än sällsynta och farliga sjukdomar.

De flesta människor upplever ibland lätt yrsel, ofta på grund av fluktuationer i blodtrycket. Lågt blodtryck kan leda till svaga syresymptom i hjärnan, vilket kan utlösa svindel eller till och med svimma. Ett onormalt högt blodtryck kan också utlösa en form av yrsel.

Förutom svängningar i blodtrycket kan det finnas anemi eller funktionsstörningar i hjärtat, vilket kan leda till svängningar i det kardiovaskulära systemet och tillfälliga otillräckliga tillförsel av hjärnan. Dessutom kan många sjukdomar i metabolism eller hormonbalans främja blodtryckssvingningar och svindel. Detta inkluderar också att ta mediciner eller gifter som alkohol och kaffe, såväl som sjukdomar som diabetes mellitus och arterioskleros eller graviditet.

En vanlig muskulär orsak till svindelsymtom är cervikal ryggradssyndrom. Detta är en ofta kronisk smärta i livmoderhalsen som leder till muskelspänning, vilket i sin tur kan orsaka neurologiska symtom som svindel vid liggande.

Sällsynta orsaker till svindel ligger i balansorganet. Detta är beläget på båda sidorna av öronen och består av ett komplext system för att upprätthålla balans. Sjukdomar som kan störa organet och orsaka svindel är "godartad positionell svimmelhet", inflammation i jämviktsnerven, "Menières sjukdom" eller "akustiskt neurom". Dessa är sällsynta orsaker till svindel som kräver behandling.

alkohol

Alkoholkonsumtion kan tillfälligt orsaka akut svindel vid liggande. Unga människor och särskilt avslappnade drinkare drabbas särskilt av detta symptom. Alkohol utvecklar sina effekter i många delar av hjärnan, vilket beroende på berusad mängd kan leda till allvarlig obalans. När man ligger ner manifesteras obalansen som svindel, ofta åtföljd av illamående och kräkningar. Endast en minskning av alkoholnivån är effektiv mot svindel. En kort promenad runt, sitta i sängen eller placera fötterna på golvet kan återställa din känsla av balans under en kort tid.

Cervikal ryggradssyndrom

Cervical ryggsyndrom är ett smärtsyndrom i cervical ryggraden som beror på flera faktorer. Det underliggande skälet är ofta en muskelspänning i musklerna i livmoderhalsen, vilket kan vara resultatet av dålig hållning, monotona aktiviteter men också trauma i idrotten och efter träning. Vertebrala kroppsblockeringar kan också uppstå på grund av muskelspänningen. Det cervikala ryggradssyndromet kan leda till neurologiska symtom med huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar och besvimning.

diagnos

I de flesta fall ställs diagnosen vertigo rent kliniskt utifrån de beskrivna symtomen och tillhörande omständigheter. Ofta finns det ofarliga orsaker som inte kräver ytterligare diagnos. En blodtrycksmätning kan avslöja lågt blodtryck. En sporadisk blodtryckssvingning som endast inträffar vid vissa tider kan behöva undersökas ytterligare med en 24-timmars blodtrycksmätning. För att klargöra metabola sjukdomar eller sjukdomar i blodantalet kan ett blodprov läggas till om det behövs. Mer sällsynta sjukdomar kan fortfarande göra mer specifika diagnostiska procedurer nödvändiga. Specifika tester och radiologisk avbildning kan användas särskilt för att diagnostisera sjukdomar i jämviktsorganet.

Läs om detta:

• Blodtryck - hur mäter jag rätt?
• Långvarig mätning av blodtryck

medföljande symtom

Beroende på den underliggande orsaken till svindeln kan många andra symtom följa. Yrsel med trötthet, utmattning, huvudvärk, illamående och kräkningar är inte ovanligt. Å andra sidan kan vattenhållning i benen samt andnöd och suddig syn sällan förekomma. Alla dessa är ospecifika symptom som indikerar cirkulationsproblem och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Ett sällsynt men alarmerande symptom är svimning. I dessa fall bör en medicinsk förtydligande snarast genomföras. Metaboliska sjukdomar är mindre vanliga bakom svindel, vilket orsakar andra specifika symtom som skakningar, känsla av törst, viktfluktuationer, täta urinering och många andra klagomål.

Läs om detta

• Yrsel med illamående
• Yrsel och suddig syn
• Yrsel och racinghjärta

behandling

Behandlingen av svindel vid liggande måste göras beroende på svårighetsgraden av symtomen och den underliggande sjukdomen. Som regel kräver svindel sällan medicinsk behandling. Viktiga allmänna åtgärder för att säkerställa en stabil cirkulation är adekvat vätskeintag, tillräckligt med sömn, regelbunden måttlig träning och regelbundna måltider. Vissa mediciner och lyxmat bör också reduceras om möjligt om de påverkar svindeln negativt. Besvämningsformler ska aldrig förekomma under dessa åtgärder, ibland yrsel kan förekomma ibland även trots dessa åtgärder under tunga aktiviteter, trötthet, törst eller hunger.

Om mer allvarliga sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet ligger bakom det, måste dessa behandlas orsakligt under medicinsk övervakning. I allmänhet, vid särskilt allvarliga eller långvariga klagomål, bör en läkare undersökas för vissa sjukdomar. Tillfällig fysioterapi kan också förskrivas av läkaren. De stöder cirkulationsfunktionen och kan också hjälpa till med ett cervikal ryggradssyndrom som orsak till svindel. I sin tur kräver sällsynta sjukdomar i jämviktsorganet medicinska behandlingar, som kan inkludera medicinska eller till och med kirurgiska behandlingar.

övningar

Vissa specifika övningar kan förbättra symtomen på balans och yrsel. Dessa övningar syftar till att förbättra din känsla av balans medan du bibehåller måttlig fysisk aktivitet. Först kan huvudet roteras långsamt medan du sitter. Ögonen bör också riktas växelvis i olika riktningar. Detta kan akut framkalla yrsel men förbättra det på lång sikt.

Du kan sedan försöka lyfta ett ben i några minuter medan du står. För avancerade användare kan benet också svängas fram och tillbaka för att utmana balans ännu mer. Vissa kan göra denna övning efter ett tag med slutna ögon. En övning för att kontrollera koordinationen kan också utföras när du står. Med ögonen stängda och armarna utsträckta framåt ska dina ben lyfta i varandra så att du går på plats. Om detta fortsätter under en kort tid kan det sedan kontrolleras om en är på samma plats eller har roterat på plats. Det sistnämnda antyder en befintlig störning av balans och samordning.

Varaktighet

Vertigos varaktighet är mycket varierande och beror på dess orsak. I de flesta fall är det tillfälliga fluktuationer i blodtrycket som avtar efter några minuter. Att dricka ett glas vatten eller stå upp och gå runt kan ofta minska cirkulationsproblemen efter en kort tid. Om det finns mer långtgående sjukdomar bakom svindeln kan det behövas mer specifika medicinska behandlingar. I allmänhet, om yrsel kvarstår under lång tid, liksom betydande begränsningar i vardagen, bör en medicinsk förtydligande göras för att diagnostisera andra orsaker.

Sjukdomsförlopp

Sjukdomsförloppet varierar från person till person och är därför svårt att förutsäga. Yrsel uppstår vanligtvis plötsligt som en attack. I den akuta situationen kan det vara våldsamt och överväldigande, i sällsynta fall slutar det att svimma. Det kan vanligtvis lösas inom några minuter genom att införa enkla terapeutiska åtgärder. Under yrseln kan ansträngande aktiviteter, stående eller promenader behöva undvikas om det finns risk för att falla eller svimma.