Ortopedi-Nätet

Benen sover - hur kommer det?

introduktion

Ett fallet ben är ett mycket vanligt klagomål med många möjliga orsaker. Som regel uppstår sovande ben när nerverna pressas av på grund av en ogynnsam position av benen.

Detta är särskilt vanligt när du sitter under långa perioder när du reser eller använder toaletten. Benets dumhet, men också stickningar i foten, benet och låret, liksom lätt smärta är typiska symtom på ett sömnigt ben. Symtomen försvinner vanligtvis efter en kort tid när orsaken till det sömniga benet har lösts. Om en klämd nerv av denna typ utesluts kan andra, sällsynta orsaker också övervägas, vilket kan utlösa ett sömnigt ben.

Eftersom symtomen vanligtvis baseras på akut kompression av nerven, är terapi förutom att lindra stressen på den drabbade nerven vanligtvis inte nödvändig. Om allvarlig sjukdom är orsaken till det sovande benet, bör behandling övervägas.

Grundorsak

Den överlägset vanligaste orsaken till ett sömnigt ben är nypningen av vissa nerver. Denna frånkoppling kan till exempel orsakas av att sitta länge eller sitta på ogynnsamma sittplatser. Om komprimering av nerven utesluts som orsak kan ett antal andra, mindre troliga orsaker övervägas.

Särskilt om förlamning av förlorat ben förutom symptomen på ett fallit sovben ska en herniated skiva betraktas som orsaken till domningen. Ryggsmärta som uppstår samtidigt är ett tecken på att en herniated skiva kan vara orsaken till benet som somnade.

Om nerverna som leder till benet klemmas mellan ryggraden och benet av kroppens egna strukturer kan också symtom på ett sömnigt ben uppstå. Detta är till exempel fallet med det så kallade piriformis-syndromet, där den ischiasnerven klemmas av en muskel och orsakar symtomen. Även sällsynta tumörer som trycker på vissa nerver kan leda till att benen somnar.

Cirkulationsstörningar kan vara orsaken till ett sömnigt ben. Vid arterioskleros förkalkas artärerna och foten tillförs otillräckligt med syre. En vaskulär ocklusion orsakad av en tromb kan, utöver de huvudsakliga symtomen som svår smärta och missfärgning av benet, också orsaka symtom på ett sömnigt ben.

Systemiska sjukdomar som diabetes mellitus kan också leda till domningar i benen.

Om det finns cirkulationsstörningar i hjärnan, utöver ett antal symtom, kan känslan av ett sovande ben uppstå.

trombos

En trombos är en blodpropp som vanligtvis bildas i de så kallade djupa venerna i benen. Särskilt när vissa riskfaktorer finns, riskerar människor att utveckla trombos. Detta inkluderar särskilt att ta orala preventivmedel och långvarig immobilitet, till exempel på långa resor eller efter operationer. Symtomet på ett fallit sovande ben är inte ett av de ledande eller huvudsakliga symtomen på trombos. Så det är mycket osannolikt att drabbas av en trombos om bara symtom på ett sömnigt ben uppstår. Trombos bör klargöras av en läkare, särskilt om andra symtom som smärta, svullnad eller mörk missfärgning av huden förekommer på benet.

Läs mer om detta under Risk för trombos från p-piller

En av orsakerna till ett sömnigt ben är mer troligt att en störning av blodflödet i det drabbade benet. Detta beror vanligtvis på att en artär (tillförselkärl) kort trycks av, till exempel av ett böjt ben när man sitter i korsbenen. Vävnaden bakom kan inte förses med tillräckligt med näringsämnen och benet sover.

Läs mer om detta ämne på: Trombos i benet

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du hittar mig:

Lumedis - ortopediska kirurger
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Du kan boka tid här.
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
För mer information om mig själv, se Lumedis - Ortopeder.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica är det så kallade entrapmentsyndromet Lateral femoral kutan nerv. Denna nerv klemmas i ljumsken och orsakar brännande smärta och / eller domningar, vilket kan se ut som ett ben som sover.

Vanligtvis förbättrar hoftan symtomen, eftersom det kommer att lindra nerven. Lårets utsida påverkas särskilt, eftersom nerven är ansvarig för att försörja detta område.

Mer information om detta ämne finns på: Meralgia paresthetica

Hernierad skiva i ryggradens ryggrad

En herniated skiva i ländryggen kan trycka på ryggmärgen eller på nerver som uppstår där. Allvarliga nervskador resulterar vanligtvis i skötande smärta i benet. Men om den intervertebrala skivan bara trycker lätt på nerven, kan den förlora sin funktion mycket påtagligt under en längre tid. Eftersom nerverna bland annat är ansvariga för känslan i benen kan domningar uppstå om nerven är skadad. Detta känns som ett ben som har somnat.

Mer om detta på:

Dessa symtom i benet indikerar en herniated skiva i ländryggen
Hernierad skiva i ryggradens ryggrad
Prickande känsla som indikerar en herniated skiva
Fasthet som indikerar en herniated skiva

symtom

Förutom domningen i benet, som är karakteristiskt för ett fallit sovande ben, kan andra åtföljande symtom uppstå. Prickande känslan i foten eller benet är särskilt vanligt. Om benet vaknar upp igen kan svag smärta uppstå, men detta försvinner efter kort tid. Om trycket på de drabbade nerverna är mycket starkt eller kvarstår under lång tid kan symtom på förlamning också uppstå, vilket, beroende på omfattningen av nervskadorna, vanligtvis försvinner igen efter en tid.

Om det finns nervskador i ryggraden och detta är orsaken till det sömniga benet, kan ryggsmärta samt domningar och stickningar känna i andra delar av kroppen. Om ländryggen har brustit är symtom på förlamning av foten eller benet också typiska.

Ett fallet ben kan vara ett åtföljande symptom på systemiska sjukdomar, vilket kan orsaka olika symtom i hela kroppen. Diabetes mellitus, till exempel, kan orsaka domningar i benen samt symtom som täta urinering eller svår utmattning.

Läs mer om detta ämne på: Symtom på diabetes mellitus

Cirkulationsstörningar kan orsaka domningar i benet, hudförändringar och sår, som kräver medicinsk förklaring.

Ben som sover på natten / i sömn

Ett sömnigt ben som uppstår under natten orsakas vanligtvis av komprimerade nerver i benet. Ofta finns det en ogynnsam sovläge orsak till de beskrivna symptomen. Om benen är böjda skarpt eller till exempel ligger över sängkanten, kan nerverna komprimeras så att de typiska symtomen uppstår. Om obehaget uppstår ofta kan byte av madrass eller försöka byta sovläge förhindra att benen somnar.

Smärta i det sovande benet

Smärta i det sovande benet orsakas främst av nerverna. Att böja ett ben, till exempel korsben, kinkar blodkärl och nerver. Nerverna släpper sedan sina neurotransmittorer, som de använder för att skicka signaler till hjärnan. Om nerven inte är helt klämd kan några av dessa signaler fortfarande skickas till hjärnan. En känsla av smärta registreras där. Smärtan blir vanligtvis särskilt uttalad när benet som somnat har sträckts igen. Som ett resultat kan alla signaler plötsligt skickas till hjärnan, vilket utlöser en stor smärtahändelse.

Mer information om detta också under vårt ämne: Bensmärta

Varför stickar benet när det vaknar upp?

Orsaken till ett sömnigt ben är vanligtvis ett minskat blodflöde. Detta inträffar vanligtvis när du stannar i en position länge. På grund av brist på blod tillförs benet i korthet inte tillräckligt med syre och andra näringsämnen. Under lång tid ansågs denna brist på näringsämnen vara orsaken till stickande känslan eller framför allt det plötsliga överskottet av näringsämnen och syre när benet försörjs med tillräckligt med blod igen. Antagandet var att musklerna särskilt känner sig själva genom smärta och stickningar.

Nyligen kom forskare med en ny teori: Det är nerverna som orsakar stickande känslan. De fastnar i positioner som att sitta i benen, vilket gör dem lätt krossade. Detta leder till en ökad frisättning av de så kallade neurotransmittorerna, dvs budbärarämnena som nerverna använder för att skicka information till hjärnan. Dessa neurotransmittorer utlöser normalt en elektrisk potential i nervcellen, som överförs till nästa nervcell. Genom att klämma ner nerven kan emellertid sändarna och elektriska signaler inte nå nästa cell. Nerven har ett transmissionsavbrott, så att säga. När nerven lindras igen överförs alla dessa signaler och neurotransmittorer på samma gång, vilket bär ett veritabelt fyrverkeri med information till hjärnan. Detta skapar den stickande och ibland smärtsamma känslan när du vaknar ditt sovande ben.

komplikationer

Bein vaknar inte längre

Benet "vaknar upp" avslutas vanligtvis efter 30 till 60 minuter.

Beroende på hur länge den drabbade nerven komprimerades och hur högt trycket var på nervkanalen, kan vakningen vara mycket snabb eller långsam. Om symptomen inte förbättras efter 30 till 60 minuter, bör en läkare konsulteras för att klargöra symtomen och genomföra en omfattande diagnostisk undersökning.

Detta gäller särskilt om, förutom det sovande benet, andra symtom som förlamning eller mycket svår smärta uppstår.

När blir det farligt?

I de flesta fall är ett sömnigt ben ett ofarligt fenomen som kan tillskrivas en tillfällig komprimering av en eller flera nerver. I mycket sällsynta fall kan allvarliga sjukdomar också ligga bakom symtomen. Om det finns vissa tecken på en farlig sjukdom, är det tillrådligt att se en läkare så snart som möjligt, som kan ställa diagnosen och initiera terapi mot symtomen.

Det finns en risk för en farlig trombos i benvenen, särskilt om symtomen kvarstår länge efter att benet har flyttats, om det finns ytterligare smärta, om benet sväller, ändrar hudfärgen eller om det är andnöd. Även om det finns problem med ryggraden och symtom på förlamning uppstår, bör en läkare klargöra situationen för att utesluta en herniated skiva i ryggradens ryggrad.

Läs mer om ämnet på: Symtom på en herniated skiva i ryggradens ryggrad

terapi

Terapin med ett sovnat ben beror på den underliggande orsaken, som är ansvarig för symtomen. I de flesta fall räcker det Flytta benet och en tillhörande Lindring av den drabbade nerven så att benet "vaknar" och symtomen försvinner. Men om denna åtgärd inte leder till förbättring eller om symtomen återkommer utan en klar orsak, bör en läkare klargöra situationen. Beroende på orsaken kan olika behandlingar leda till en framgångsrik behandling.

Finns det en Cirkulationsstörning i benet, konservativa eller kirurgiska åtgärder kan förbättra blodcirkulationen. På Systemisk underliggande sjukdomar bör alltid vara systemterapi syftar till, vilket i många fall kan förbättra det domade benet.

prognos

De prognos ett sömnigt ben anses i allmänhet vara mycket brat bedöma. I de flesta fall är det en enkel fastspänning av en nerv, som manifesterar sig med de kända symptomen. Genom att lindra nerverna kan fullständig frihet från symtom uppnås inom några minuter.

I sällsynta fall kan allvarliga sjukdomar ligga bakom klagomålen som kräver medicinsk förtydligande. Beroende på den kliniska bilden kan prognosen för dessa sjukdomar bedömas mycket annorlunda. En individuell bedömning kan göras av den behandlande läkaren.

diagnos

I de flesta fall behöver en läkare inte ha ett ben som somnat. Klagomålen försvinner vanligtvis på egen hand efter att nerven har lindrats, men de borde dock göra det Samtidig symtom förekommer eller ett sömnigt ben kvarstår under lång tid rekommenderas att stanna medicinsk utvärdering av klagomål.

I början av diagnosen diskuterar den behandlande läkaren vanligtvis aktiviteten eller sittläget under vilket de sovande benen uppträder. En möjlig orsak till nervkomprimering kan ibland hittas genom denna konversation.

En fysisk undersökning kan användas för att hantera medföljande symtom och vid behov för att minska antalet sjukdomar i fråga. Är särskilt viktiga här Gang- och funktionstester, varigenom a ägde rum Hernierad skiva i ryggradens ryggrad kan upptäckas. Om en fysisk undersökning inte finner någon anledning till de befintliga symtomen kan du göra det Blodprov ge en indikation på förekomsten av systemiska sjukdomar.

Bildbehandling som en MR-undersökning av ländryggen kan ge tydlighet om individuella nervprocesser och därmed avslöja sällsynta orsaker till sömniga ben.

profylax

Eftersom en nypning av nerverna som löper på benet i de flesta fall är orsaken till obehag hos ett sovande ben, är att förhindra denna nervkomprimering en lämplig profylax för sovande ben.

Sömniga ben, som uppstår på grund av cirkulationsstörningar, kan förebyggas genom att undvika riskfaktorerna. Framförallt Cigarettförbrukning, Övervikt, liksom en ohälsosam livsstil är kända som riskfaktorer för cirkulationsstörningar i benen och kan medvetet undvikas.