Bandhälsporrar

introduktion

En hälspår är en patologisk taggliknande benväxt på fotens baksida. I medicinsk terminologi kallas sjukdomen också exostosis betecknad. Hälspåren orsakas vanligtvis av överdriven stress och trycket och spänningen på hälen som detta skapar. Bildandet av en sådan hälspår tar flera månader och främjas bland annat av dåligt anpassade skor.

Som ett resultat av det nybildade benutsprånet uppstår obehagliga Smärta. Denna smärta förvärra ofta med börda. Dessutom kan många patienter inte längre bära vissa skor, eftersom smärtan också ökar avsevärt beroende på skorna.

Är det tillräckligt exostosis tills hälsenan eller i omgivande senor musklerna som kör längs där, senan kan bli alltmer irriterad och dess funktion försämrad.

Instruktioner för att tejpa hälsporrar

Terapin av en Hälsporre med ett band är fortfarande relativt nytt och blir allt viktigare. Foten är tejpad så att a Irritation av senan undvek blir. Korrekt och kompetent tejpning krävs för detta så att symtomen på hälspåren inte förvärras. Dessutom ska huden inte påverkas av tejpen.

Att välja en är också en förutsättning för framgångsrik tejpning bra band. Exempelvis rekommenderas sportband av experter, men användning av kanalband rekommenderas inte. I allt högre grad de medicinska tejpen som också ligger under Kinesiologiband är kända, används för terapi av en calcaneal spår. För tejpning krävs 4 remsor av kinesiologiband med en bredd av 2 cm och en längd på 8 cm. Med bredare band räcker det med två remsor. En utbildad fysioterapeut fastnar till exempel dem under spänning.

För att tejpning som en terapeutisk åtgärd kan bidra till att minska symptomen på hälspåren är det viktigt att kunna exakt behärska proceduren för applicering av tejpen. Den variant som används oftast använder den två bandband med olika längd.

Innan tejpen appliceras bör patienten hålla foten i maximal dorsiflexion. Detta innebär att spetsarna på tårna ska dras så mycket som möjligt mot knäna. Det är bäst för patienten att ligga på magen, eftersom de sedan kan sätta upp tårna för att anta lämplig fotposition.

Då blir detta den första längre band på Fotens botten i området för tåren tryckt på. Tejpen dras sedan längs fotens båge över hälen längs Achilles-senen på baksidan av kalven. Limning av änden på kalven bör igen göras utan spänning på tejpen. För att tejpen ska fästas bra rekommenderas att du sträcker hela tejpen och pressar den mot huden innan du fäster den andra tejpen.

De kortare tejp måste korsa det långa. Därför har den sitt ursprung på insidan av kalven och måste sedan ledas längs den inre vristen ner till fotens sula och sedan till den yttre kanten av foten med en liten spänning och limmas ner. Skärningspunkten mellan de två tejpen ligger därför på fotensula strax före hälbenet. Det här bandet bör också tryckas lätt igen.

Så att tejpen varar i flera dagar är det tillrådligt att rengöra fötterna noggrant i förväg och inte applicera kroppslotion eller något annat.

Tidsbeställning med en expert på calcaneal spur?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare) drabbas särskilt ofta av sjukdomen i hälspåren. I många fall kan orsaken till inflammation i hälspåren inte identifieras först. Därför kräver behandlingen mycket erfarenhet. Jag fokuserar på hälspåren.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

EN en annan variant ger möjlighet till en tredje bandet för förstärkning att fästa. Om detta är nödvändigt måste tejpen också som den andra från kalven längs den inre vristen till utsidan av foten över fotsålen, men något förskjuten till den andra tejpen.

I allmänhet måste tekniken beaktas Början av bandet utan tåg att trycka på huden mittdel under spänning att fästa därefter och det Avsluta igen utan spänning att fixa. Förresten, dessa instruktioner för att tejpa en hälspår kan appliceras en till en på den terapeutiska behandlingen av plantar tendinit.

De Varaktighet applikationen i en calcaneal spår varierar individuellt. Det beror på omfattningen av hälspåren och i vilken utsträckning den penetrerar och påverkar omgivande strukturer. Följaktligen band några dagar till veckor förbli på huden.

Om terapi med kinesiotape inte lyckas, bör en läkare konsulteras igen för råd.

kinesiologi

De Kinesio-band utvecklades av en japansk kiropraktor och är speciella hudplåster. du är väldigt elastisk, andningsbar och Väl tolererad på huden. På grund av dess enorma elasticitet anpassar den sig mycket väl till huden och de underliggande strukturerna. Den expanderar och kontrakterar igen utan att begränsa rörelsen.

Kassans effektivitet har ännu inte visat sig vetenskapligt, men i praktisk användning har de fått mycket godkännande och visar framgång. Handlingsmekanismen är baserad på Sträckbarhet och det resulterande massage den drabbade regionen. Muskeln lossnar och sträckes genom att dra i tejpen. Detta kommer att göra Blodcirkulation främjassamtidigt Näringsämnen och immunceller tvättas upp och Nedbrytningsprodukter, inflammation och smärtmedlare borttagna. Tejpen stödjer kroppens egen läkningsprocess och lindra smärta.

Dessutom kan ett väl applicerat bandbandage orsaka a stödfunktion för en försvagad muskel. Så en översträckt eller dragen muskel behöver inte nödvändigtvis immobiliseras, utan kan tack vare tejpen försiktigt belastat så att muskeln inte försvinner, vilket skulle vara fallet om den var helt immobiliserad.
Banden kvar några dagar eller till och med veckor på huden. Behandlingstiden beror på svårighetsgraden av den underliggande sjukdomen.