Käftmuskler

definition

Käftmusklerna beskriver musklerna och består av fyra par muskler. De börjar vid underkäken (= mandible) och har till uppgift att flytta den rörliga underkäken till den fasta överkäken (= maxilla).Så du är ansvarig för käken stängning och spelar en nyckelroll i att tugga. De gör det möjligt att bita och hugga mat.

Käkmusklernas anatomi

De mastikulära musklerna består av fyra par muskler med följande funktioner:

• Massetermuskel: käke stängning
• Temporalis muskel: käke stängning och tillbakadragning av underkäken
• Musculus pterygoideus medialis: inre muskel som stänger käken
• Musculus pterygoideus lateralis: käkeöppnare, dra underkäken framåt, slipa rörelser

Alla fyra muskler för mastication tillhandahålls av den mandibulära nerven, en gren av den kraniella nerv trigeminalnerven.

Massetermuskelen kan delas upp i en ytlig del (pars superficialis) och en djupare del (pars profunda). Båda delarna har sitt ursprung vid den zygomatiska bågen och drar ner till deras infogning i käkens vinkel (= angulus mandibulae).

Den temporala muskeln har sitt ursprung i templet, mer exakt i den temporala fossa och den temporala fascien, och sträcker sig ner till ett utsprång på utsidan av underkäken (= koronoidprocess).

Den mediala pterygoidmuskulaturen har sitt ursprung i spenoidbenets pterygoidfossa och löper på insidan av underkäken till dess infogning vid pterygoid tuberositet.

Den fjärde mastikmuskeln, den laterala ptergoidmuskulaturen, består av två huvuden som fäster sig vid olika delar av sphenoidbenet och drar ihop till ledhuvudet i underkäken. Delar drar till och med upp till fogskivan.

Käkmusklernas funktion

Huvuduppgiften för den starkaste muskeln, massetermuskelen, är att stänga käken. Han tillhandahåller över hälften av tuggprestandan och tuggan. Tillsammans med M. pterygoideus medialis bildar M. Masseter en muskelögla runt underkäken. Rörelserna under tugga irriterar den angränsande stora salivkörteln, parotidkörteln och stimulerar utsöndringen av saliv.

Förutom att stänga käken, säkerställer temporalis-muskeln att underkäken dras tillbaka (= återföring) under tugga och slipa rörelser.

Den mediala pterygoidmuskulaturen hjälper också till att stänga käken och säkerställer en slipningsrörelse när den sammandras på ena sidan.

Den laterala pterygoida muskeln är den enda muskeln som initierar öppningen av käken. Muskelns nedre huvud förskjuter ledskivan framåt när musklerna dras på båda sidor och uppnår således ett så kallat utsprång (= framsteg) i underkäken. Med ensidig muskeldragning (= muskelsammandragning) flyttas underkäken till motsatt sida och stöder således sliprörelserna.

Störningar i käkmusklerna

Mastatoriska muskler betraktas som en funktionell enhet. Sjukdomar eller sjukdomar av dessa kan utstråla genom deras tillvägagångssätt in i hela huvud- och nackområdet. Den vanligaste sjukdomen är vad som kallas cranio-mandibular dysfunction (CMD). Den beskriver en dysregulation av den temporomandibulara leden och är relaterad till musklerna.

I många fall uppstår dessa klagomål på grund av stressrelaterade tänder på kvällen eller slipning. Detta får käkmusklerna att spännas upp och härdas. Resultatet är en felinställning av den temporomandibulara leden, vilket i sin tur ökar symtomen.

Läs mer om ämnet: Cranio-Mandibular Dysfunction

Hur kan jag slappna av käkmusklerna?

Att koppla av käkmusklerna är viktigt för att avlasta spänningen och undvika ytterligare följdskador som kan uppstå från spända käkmuskler. Musklerna är lätta att utföra med dina egna övningar hemma eller på jobbet. Korta massageenheter eller en så kallad akupressur är bäst för detta. Detta beskriver en kombination av massage och tryckterapi. Så snart musklerna masseras, förses de bättre med blod och lossnar följaktligen. Dessutom bör hela kroppen kunna slappna av mellan. Detta kan också ha en positiv effekt på avkoppling av käkmusklerna. För dysfunktion i cranio-mandibular kan tandläkaren förskriva fysioterapi för att lindra symtomen.

Smärta i käkmusklerna

Mastatorisk muskelsmärta är mycket vanligt. Vanligtvis påverkas masseter och temporalis muskler allvarligt. Smärtan strålar ofta till templen på grund av käkens anatomi.

Orsaken till smärta i käkmusklerna är vanligtvis en stressrelaterad slipning eller tätslutning och förekommer huvudsakligen på natten. De första tecknen är spetsarna på hundtänderna. Slipning av tänder utövar starka krafter på tänderna och följaktligen på käftarna. Musklerna spända och härda och smärta uppträder i käke, huvud och nacke. Smärtan i käken kan till och med stråla ut till nacken eller ryggen. Dessutom kan käken vara feljusterade, vilket kan öka smärtan i käkmusklerna.

En annan möjlig orsak till smärta i käkmusklerna kan vara infektion eller inflammation i själva musklerna eller i omgivande vävnader.

Om symptomen inte försvinner på egen hand efter några dagar, bör en läkare konsulteras för att klargöra orsaken.

Ta reda på mer nedanr: temporomandibular ledvärk

Hur masserar du käkmusklerna?

En korrekt och riktad självmassage kan hjälpa till att slappna av musklerna. Massagen stimulerar blodflödet till musklerna. Muskler med god blodtillförsel kan slappna av snabbare och smärtan avtar.

Det finns många olika typer av massage som kan lossna musklerna. De flesta av övningarna är mycket användbara hemma eller på jobbet.

En möjlighet är att klämma kinden mellan tummen och pekfingret under den zygomatiska bågen strax före örat. Trycket utövas kort av cirkulära rörelser med tummen. Pekfingret utövar inte något tryck. Det representerar bara motkraften. Efter några sekunder kan kinden slappna av igen. Denna övning kan upprepas några gånger.

Dessutom kan du sätta tummen in i kinden och placera pekfingret mot det från utsidan. Nu kan de två fingrarna dras från botten upp till kindbenet. Fingrarnas placering kan varieras och hela muskeln kan masseras. Du kan gå från utsidan inåt till munnen.

Beroende på graden av spänning kan massagen vara smärtsam på platser. Men låt inte det förhindra dig. Det är just dessa punkter som måste släppas från deras spänning. Smärtlindring inträffar sedan efter behandlingen. Det finns många olika metoder för att massera käkmusklerna. För detta bör du få råd från den behandlande läkaren om tips och trick.

Hur kan du bygga upp musklerna?

Käftmusklerna är mycket viktiga muskler för vardagen. Det finns flera övningar för att stärka dessa muskler som är lätta att använda under vardagen. En övning är att dra tillbaka underkäken så långt som möjligt. Tänderna rör inte och tungan rullas bakåt. Denna position bör hållas i cirka 20 sekunder och sedan släppas igen. Denna övning kan upprepas några gånger med några avslappningsövningar emellan. Dessutom kan försiktigt öppna munnen brett hjälpa till att stärka musklerna.

Käkelmusklerna svullna - vad ligger bakom det?

Om det finns svullnad i käkmusklerna orsakas detta i de flesta fall av inflammation. Det är ofta svårt att fastställa exakt var inflammationen finns. Smärtan beskrivs ofta som tråkiga eller ömma muskler och strålar till omgivande områden. De ökar ofta när munnen öppnas.

Om det finns inflammation måste ett antibiotikum ges för att kontrollera det, eftersom inflammation tenderar att spridas snabbt. Svullnad kan också uppstå på grund av visdomständer som kan behöva dras.

Värme bör undvikas. Däremot kan kylning av det drabbade området förhindra ytterligare svullnad. I allmänhet är det viktigt att rådfråga en läkare omedelbart vid svullnad i ansiktsområdet för att klargöra orsaken.