Sport-Och Fitness

Muskelbyggande och anabola steroider

Synonymer i vidare bemärkelse

Muskelbyggnadsträning, styrketräning, kroppsbyggande, kosttillskott, doping, anabola steroider, steroider

definition

Anabol betyder anabol. Genom att ta anabola ämnen görs ett försök att specifikt främja muskelbyggande. Användningen av sådana preparat är mycket kontroversiell på grund av deras stora antal biverkningar. Många är hälsoskadliga och kan i extrema fall få dödliga konsekvenser. Den mest kända formen av anabola steroider är konstgjorda hormoner (steroider), som liknar strukturen som det manliga könshormonet testosteron.
Förutom dessa steroider används beta-2-sympatomimetika också för att bygga muskler.
Dessa användes ursprungligen för att behandla astma, men hade en anabola (anabola) biverkningar.
Det tredje sättet att bygga muskler genom ytterligare beredningar är genom att ta tillväxthormoner, som också används för boskap.
Det är förbjudet att ta någon av dessa produkter i tävlingsidrott eftersom de finns på den så kallade dopinglistan.

effekt

Kroppen behöver protein för att bygga muskler.
Det är precis där anabola steroider kommer in. De gynnar proteinsyntes (proteinuppbyggnad) och fettförbränning och hämmar nedbrytningen av endogena proteiner, vilket leder till ökad muskelbyggnad.
Anabola steroider fungerar dock endast i samband med hård fysisk träning.
Det är meningslöst att ta anabola steroider för nybörjare, eftersom en otränad kropp kan registrera enorma resultatökningar även utan ett sådant intag.

Läs mer om detta ämne under: Naturlig kroppsbyggnad - vad är det?

För vissa forskare är effekterna av anabola steroider fortfarande kontroversiella idag. En del antar till och med en placeboeffekt.

Anabola steroider med aktiv ingrediens

anaboliskt siden:
- Metenolone
- Boldenone
- clostebol
- Dehydrochloromethyltestosterone
- Nadrolone
- Metandienone
- fluoxymesterone
- Methytestosterone
- Oxandrol
- Stanozol
Beta - 2 - sympatomimetik:
- Clenbuterol och relaterade föreningar
  (används olagligt vid kalvuppfödning)
Tillväxthormoner:
- Somatropin (tillväxthormon)
- somatomedin
- Insulin + somatroponin

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris är en naturligt förekommande anabola steroider och faller därför inte under dopningsämnena. Att ta Tribulus Terrestris kan stimulera den naturliga produktionen av hormoner, vilket ökar testosteronnivåerna i blodet. Den växtbaserade aktiva ingrediensen kan tas utan biverkningar och säkerställer en betydande ökning av testosteroninnehållet utan att det påverkar normal hormonproduktion. Som ett resultat bildas fler muskelceller.
Förutom kosttillskottet krävs också en balanserad diet med ett tillräckligt intag av kolhydrater, fetter och proteiner. Eftersom testosteronet inte levereras från utsidan på detta sätt utan bara stimulerar produktionen av kroppens eget ämne, är detta kosttillskott en mycket kroppsvänlig variant.
En del studier har ännu inte kunnat bevisa att tillsatsen av Tribulus Terrestris automatiskt ökar muskeltillväxten. Detta kan emellertid också bero på den utvalda studiedesignen, eftersom du naturligtvis också måste genomföra ett träningsprogram för muskelbyggnad. Endast tillsatsen av kosttillskottet garanterar inte automatiskt bildandet av nya muskelceller.

risker

Användningen av anabola steroider / anabola steroider i syfte att bygga muskler medför vissa faror och risker som du bör känna till och informera dig själv innan du använder detta sätt för att öka prestandan.

Långvarig användning av anabola steroider kan leda till fysiskt och psykologiskt beroende. De fysiska problemen som kan uppstå är en ökning av risken för hjärtattack och stroke och allvarlig organskada.
Leveren, i synnerhet, kan skadas allvarligt vid användning av anabola steroider, eftersom det är här den anabola steroiden bryts ned.

Testiklarna hos män såväl som kvinnors könsorgan kan skadas och utsättas för olika biverkningar.

När de anabola steroiderna injiceras med en kanyl kan stora ansamlingar av pus bildas på punkteringsstället, och huden påverkas också.

På grund av den ökade muskelmassan behöver kroppen mer syre, vilket kan påverka lungorna och luftvägarna.

Hela kroppens metabolism är obalanserad. Detta visas av ökad svettproduktion och konstant hunger. Kroppen behöver mer och mer energi för att tillgodose sina behov.

Risken för andra sjukdomar ökar drastiskt eftersom det egna immunsystemet attackeras och inte längre skyddar kroppen hundra procent.

På grund av de ökade fysiska kraven, de höga energikraven och den höga metaboliska aktiviteten är risken för hjärtstopp en av de mest hotande hälsoriskerna.

När kvinnor tar anabola steroider, särskilt under puberteten, finns det en risk att de kvinnliga sexuella egenskaperna inte utvecklas fullt ut och maskulinisering kommer att ske på grund av det höga testosteronvärdet.

Det psykologiska beroendet dyker upp i abstinenssymtom, aggressivt beteende och kan leda till allvarlig depression. I händelse av dessa psykologiska och fysiska symtom bör du sluta använda det omedelbart och konsultera en läkare.

Det är emellertid bäst att hålla händerna från anabola steroider och att tillskriva din träningsframgång till hårt arbete. Naturlig kroppsbyggnad är ett av de många sätten att bygga muskelmassa naturligt och hälsosamt.

Läs mer om detta ämne under: Naturlig kroppsbyggnad - vad är det?

Bieffekter

Riskerna i samband med konsumtionen av anabola preparat / anabola steroider anges i tabellen nedan.

Anabola steroider
Med de anabola steroiderna, förutom de önskade anabola effekterna, finns det också oönskade "androgen Biverkningar ”förväntas.
Dessa är manens yttre och inre sexuella egenskaper. Kroppens egen produktion av testosteron kan försämras av intaget. Hos kvinnor finns det yttre manifestationer som skägg och djup röst etc.

anabola steroider:
- Cardiovascula - bieffekter
- Skada lever
- Gynekomasti (bröstbildning hos män)
- Testikeltrofé (Atrofi av testiklarna)
- acne
- Skäggstillväxt (hos kvinnor)
- djupare röst
Beta - 2 - sympatomimetik:
- Kardiovaskulära biverkningar
- Muskeltremor
- Muskelryckningar
- huvudvärk
Tillväxthormoner:
- ökad risk för cancer (som leukemi)
- Acromeglie
- Diabetes mellitus (typ 2)

Andra biverkningar när du tar anabola steroider:

Störningar njure
Ökad risk för hjärtattack
Ökad risk för trombos och emboli
Försämring av fertilitet (infertilitet)
androgenization
Håravfall
Kvinnlig bröstbildning hos män
Hos ungdomar kan bentillväxt stoppa när tillväxtplattorna är stängda. Slutet på puberteten signaleras av hormonerna.
depression vid stopp av anabola steroider
Ökad aggressivitet

Ersättare för användning av anabola steroider och alternativ

Anabola steroider används för att bygga muskler och öka bildandet av nya muskler. Testosteron är det ämne i kroppen som ansvarar för detta. Idrottare kan använda anabola steroider för att öka testosteronnivåerna. Eftersom dessa ämnen finns på dopinglistan är det dock starkt avskräckt. Naturliga anabola substitut finns också i form av zink, magnesium, D-vitamin och proteiner. Tillskott med dessa näringsämnen kan också påverka testosteronnivåerna i blodet. Således kan dessa naturliga anabola steroider också ge ett bra bidrag till ett muskelbyggnadsprogram. Förutom valet av kosttillskott för att bygga muskler spelar ålder också en roll. Hos ungdomar som för närvarande har en hög testosteronnivå i blodet fungerar försörjningen inte lika effektivt som hos äldre idrottare som har mindre biologiskt testosteron i kroppen. En sund, balanserad kost är dock fortfarande det bästa och mildaste sättet att bygga muskelmassa och inte ta några hälsorisker.

Läs mer om ämnet: Kosttillskott

Förutom de fysiska och psykologiska riskerna med anabola steroider finns det ett antal biverkningar.
Många av biverkningarna dyker bara upp i en långsiktigt Förtäring. Men även enstaka och oregelbunden användning kan orsaka olika biverkningar.

På psykisk nivå burk Humörsvängningar, Emotionella utbrott, aggressivt beteende och Dåligt humör upp till svår och återkommande fördjupningar att leda.
En ond cirkel utvecklas för många användare eftersom de tror att "ingenting fungerar utan anabola steroider".

Regelbunden konsumtion skapar den önskade kroppsbilden, men också ett beroende för att utveckla den ytterligare. Om du tar av dina anabola steroider förlorar du den tränade kroppsformen mycket snabbt, och idrottaren har inget annat val än att ge efter för lusten att ge efter och sedan stänga igen anabola steroider att greppa. Att komma ur denna onda cirkel är extremt svårt och de flesta idrottare behöver hjälp utanför.

De fysiska biverkningarna är minst lika allvarliga och farliga som de psykologiska. Med män och kvinnor blir de det Genitalier attackerad. Med kvinnan kan man Utvidgningen av klitoris förekommer och hos män, beroende på graden av missbruk av de anabola steroiderna, en tillfällig till permanent impotens.
Vid pubertetsåldern kan benen upphöra att växa och de faktiska sexuella egenskaperna kanske inte utvecklas fullt ut. Det kan bli en masculinization eller till en feminization komma.

Andra biverkningar är högt blodtryck, ökat ögontryck, Förändringar i blodantalet, Håravfall, Hjärttillväxt, huvudvärk och Vattenretention. Hos vuxna, som i puberteten, kan igensatta talgkörtlar orsaka a acne bryta ut, visar främst på baksidan.
Särskilt det Hjärttillväxt är en mycket farlig biverkning som den är i samband med Hårdning av artärerna till Hjärtstopp och Hjärtattack kan komma.

Överdriven användning av anabola steroider kan teoretiskt leda till döden. Du bör tänka noga över om du vill ta denna risk "bara" för att uppnå din drömkropp.Med hårt arbete kan detta också uppnås på en "normal" träningsväg.

Alternativ till att ta anabola steroider

Anabola steroider används för att bygga muskler och öka bildandet av nya muskler. Testosteron är det ämne i kroppen som ansvarar för detta. Idrottare kan använda anabola steroider för att öka testosteronnivåerna. Eftersom dessa ämnen finns på dopinglistan är det dock starkt avskräckt. Naturliga anabola substitut finns också i form av zink, magnesium, D-vitamin och proteiner. Tillskott med dessa näringsämnen kan också påverka testosteronnivåerna i blodet. Således kan dessa naturliga anabola steroider också ge ett bra bidrag till ett muskelbyggnadsprogram. Förutom valet av kosttillskott för att bygga muskler spelar ålder också en roll. Hos en tonåring som för närvarande har en hög testosteronnivå i blodet är tillförseln inte lika effektiv som hos äldre idrottare som har mindre biologiskt testosteron i kroppen. En sund, balanserad kost är dock fortfarande det bästa och mildaste sättet att bygga muskelmassa och inte ta några hälsorisker.