Ortopedi-Nätet

Sliten muskelfiber i underarmen

definition

Varje muskel i kroppen består av många muskelfibrer, som i sin tur grupperas ihop för att bilda muskelbuntar. Muskelfibrerna består av ännu mindre enheter som kallas sarkomerer.

När en muskelfiber brister, rivar enskilda muskelfibrer. Detta är fallet på grund av överdriven stress. Å andra sidan, när en muskel tårar, tårar en hel bunt muskelfibrer. Det finns flera muskler på underarmen som kan påverkas av en bruten muskelfiber.

Läs mer om att bygga muskler på: Striated muskler

Orsaker till en trasig muskelfiber i underarmen

Orsaken till en trasig muskelfiber i underarmen är en överbelastning av en viss muskel. En spricka uppstår främst när du rör dig med snabba, ryckiga rörelser och stopp. Överdriven rörelse kan också riva muskelfibrer. Risken för skada ökas av en muskulös obalans eller av dålig elasticitet i motsvarande muskler. Otillräcklig uppvärmningsträning före träning eller en tidigare skada på underarmen kan också leda till en bruten muskelfiber vid efterföljande stress. Användningen av anabola steroider representerar en ytterligare riskfaktor för en bruten muskelfiber, eftersom muskelmassan ökar onaturligt snabbt.

Dessutom kan olyckor med påverkan eller kollision orsaka en slitsad muskelfiber. Huvudutlösaren är ett kraftigt slag på en sträckt muskel.

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Rivna muskelfibrer i underarmen från tennis

När du spelar tennis är en trasig muskelfiber på underarmen en typisk skada. Detta beror på att denna sport involverar snabba och ryckiga rörelser med armen. Tennisspelare är särskilt benägna att rivna muskelfibrer om underarmens muskler inte har värmts upp tillräckligt i förväg.

Rivet hamstring av underarmen från golf

Som att spela tennis, spelar golf en mycket hög belastning på musklerna i underarmen. Snabb och kraftfull träff kan lätt sträcka ut musklerna och riva enskilda muskelfibrer. En grundlig uppvärmning av armmusklerna är därför mycket viktig i dessa sporter.

Sliten hamstring av underarmen från klättring

Klättring sätter mycket på belastningen på armarnas muskler. Att dra upp i olika riktningar sätter mycket på både över- och nedre armar. Överbelastning och bristen på eller för kort uppvärmning av armarna kan lätt leda till att muskelfibrer slits.

Läs också om detta ämne: Rivna muskelfibrer i överarmen

Symtom på en sönderriven muskelfiber i underarmen

Om muskelfibrerna rivs uppträder allvarlig smärta i underarmen omedelbart efter händelsen. Dessa kan kännas både under stress och i vila. Varje rörelse i den drabbade muskeln ökar smärtan. Den drabbade personen tar ett skyddande läge på armen där smärtan är minst. Dessutom är en förlust av styrka i musklerna ett av de typiska symtomen. Det drabbade området kan svullas om små blodkärl utöver muskelfibrerna har brustit och orsakat ett blåmärke i muskeln. Beroende på var detta blåmärke bildas kan det också vara synligt under huden.

Läs mer om ämnet på: Symtom på en slösad hamstring

Diagnos av en sönderriven muskelfiber på underarmen

Diagnosen av en slitsad muskelfiber på underarmen ställs av läkaren efter en detaljerad förhör av patienten angående specifika klagomål och en efterföljande fysisk undersökning. Han kontrollerar underarmens utseende och funktion. Läkaren uppmärksammar vissa tecken, såsom svullnad eller rodnad, och till graden av funktionsnedsättning. I vissa fall genomförs också en ultraljudundersökning för att kunna visualisera och bedöma den exakta omfattningen av sprickan. Om det fortfarande är tvivel om diagnosen kan magnetisk resonansavbildning (MRI) vara nödvändig.

Terapi av en trasig muskelfiber på underarmen

Om en slitsad muskelfiber märks genom plötslig svår smärta efter en viss rörelse, eller om den misstänks, bör aktiviteten stoppas omedelbart. Omedelbar nedkylning och höjning av underarmen kan bidra till att minska bildandet av blåmärken och tillhörande svullnad. Det är också bra att använda ett kompressionsbandage.

Läs mer om detta ämne på: Underarmbandage

För att musklerna ska läka ordentligt är det viktigt att undvika träning och ansträngning i flera veckor, även efter att smärtan har sjunkit. Om smärtan inte avtar eller inte har sjunkit efter några dagar, bör en läkare definitivt konsulteras. Detta kan identifiera den exakta utsträckningen av tåren och skilja en muskelfiberrivning från en fullständig muskelrivning. Förutom att kyla och vila, kan läkaren förskriva antiinflammatoriska läkemedel om smärtan är allvarlig. Vanligtvis används ibuprofen eller diklofenak, som kan tas i tablettform.

I alla fall är det nödvändigt att ta hand om underarmen tills smärtan har försvunnit. Då kan du börja med lätta rörelser och lätt belastning, förutsatt att detta inte längre orsakar smärta. Som regel kan idrottsaktiviteter återupptas symptomfritt efter cirka tre till fyra veckor. Dessutom kan läkaren förskriva elektroterapi eller massage.

Om mer än 75% av muskelfibrerna i en muskel rivs, är det i vissa fall nödvändigt med kirurgisk behandling där muskeln är suturerad. Detta är också fallet med mycket dåligt utvecklade blåmärken. Armen immobiliseras sedan i cirka 4 veckor.

Läs mer om ämnet på: Terapi av en trasig muskelfiber

Tejpa en trasig muskelfiber i underarmen

Om underarmen har rivna muskelfibrer kan en kinesiotejp tas på för att stödja musklerna och främja läkningsprocessen. Å ena sidan tjänar tejpen till att stimulera blodflödet till det drabbade området och därmed bidra till en snabbare regenerering av muskelfibrerna. Å andra sidan bör den utformas på ett sådant sätt att exakt underarmens rörelser stöds där de drabbade muskelfibrerna är involverade. Trots att tejpen appliceras måste den sönderrivna muskelfibren först läka innan sportaktiviteter och andra påkänningar på underarmen kan utföras igen.

Läs mer om ämnet på: Tejpa på en trasig hamstring

Vidare information

Mer information om ämnet finns på: