Ryckningar i buken

introduktion

Ryggningar i nedre del av buken orsakas vanligtvis av sammandragning av enskilda muskelsträngar eller hela muskelgrupper. De är vanligtvis inte smärtsamma och kan inte påverkas av vilja. De uppstår oftast av en kortvarig funktionsfel i nervsystemet och försvinner på egen hand. De kan visas var som helst i kroppen. Om buken rycker kan det alltid vara musklerna i livmodern, särskilt hos kvinnor, som drar sig samman under en kort tid. Det är därför det ofta finns en samband med menstruationsblödning eller graviditet.

orsaker

En muskel ryckning är en omedveten kontrollerbar sammandragning av musklerna. Skälen till detta är mycket olika. I de allra flesta fall är det inte farligt och har ingen konsekvens. De vanligaste orsakerna i en överblick:

• Magnesiumbrist
• period
• graviditet
• Äggproduktion

Förutom psykologiska orsaker såsom känslomässig stress eller stress kan en brist på magnesium också orsaka muskelspänningar. När det gäller muskeltryckningar i buken kan en gynekologisk orsak alltid spela en roll. En ryck i buken före eller under din period är särskilt vanligt. I de flesta fall är detta inte medicinskt oroande. Det kan dock vara mycket obekvämt för den drabbade patienten.

Dessutom finns det också sjukdomar som endometrios, cystor i äggstockarna eller inflammation i livmodern som kan få buken att rycka. Vanligtvis utvecklas emellertid svår smärta under processens gång. Början av graviditeten kan också orsaka ryck i buken. Vi rekommenderar att du träffar din gynekolog om det finns andra tecken på graviditet, till exempel missade perioder.

Du kanske också är intresserad av vår huvudsida om detta ämne: ryckningar

Magnesiumbrist som orsak

Förutom stress och psykologiska stressfaktorer är en ofta utlöser för muskelryckningar en magnesiumbrist. Speciellt hos personer med ökat behov av magnesium, t.ex. Idrottare eller gravida kvinnor, det kan finnas en magnesiumbrist. Då är det vettigt att först öka magnesiumintaget genom mat. Baljväxter (bönor, kikärter, linser) innehåller mycket magnesium. Sesam, pumpafrön och vallmofrön är också rika på magnesium. Dessutom kan du alltid ta magnesium i form av tabletter eller pulver.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Kramper trots magnesium - vad kan du göra?

Före eller under din period

Att rycka i buken före och under din period är inte ovanligt. Många kvinnor drabbas. Dessa kan ofta åtföljas av kramper eller svår smärta. I de flesta fall är ryckningar i buken under menstruationen oskadliga. Dessa kan dock vara mycket oroande för de drabbade kvinnorna. Värme eller tillförsel av magnesium hjälper ofta.Ett besök hos gynekologen är fortfarande obligatoriskt då och då, trots allt kan sjukdomar som endometrios, ovariecyster eller inflammation i livmodern ligga bakom det.

Underbuken rycker under graviditeten

Buksmuskel ryckningar kan vara vanligare under graviditeten. Den främsta orsaken är det ökade magnesiumbehovet. Som redan nämnts flera gånger spelar magnesium en mycket viktig roll i utvecklingen av muskel ryckningar och kramper. Därför är ett tillräckligt magnesiumintag särskilt viktigt under graviditeten. I de flesta fall räcker inte en balanserad diet för att möta en gravid kvinnas magnesiumbehov, så magnesiumintag i form av tabletter eller pulver rekommenderas. Regelbundna kontroller hos gynekologen bör också utföras.

Kan detta vara en indikation på äggimplantation?

Efter att äggcellen har befruktats av en spermier, migrerar den längs äggledaren in i livmodern, där den häckar i livmoderns foder. Så här ansluter det befruktade ägget till moderns organisme. Detta händer vanligtvis utan märkbara tecken. Vissa kvinnor rapporterar dock att de upplevde äggledarrörelserna som ryckande när det befruktade ägget vandrade. När äggcellerna implanteras i livmoderns foder, kan emellertid blodkärlen skadas och en kort implantationsblödning inträffar.

Rykningar i mannens buk

Muskel ryckningar är ett vanligt fenomen över hela kroppen. Muskel ryckningar i nedre del av buken är vanligare hos kvinnor i samband med menstruation eller graviditet. Hos män är en ryck i buken ganska sällsynt. Orsakerna till detta är dock mestadels ofarliga. Musklerna rycker i nedre del av buken utlöses troligen av stress och psykologisk stress. Men magnesiumbrist kan också leda till dessa symtom. Därför uppträder muskel ryckningar ofta efter träning när det finns ett ökat behov av magnesium. Därför, om nedre del av buken rycker, bör du först ta magnesium. Symtomen förbättras vanligtvis på egen hand.

Samtidig symtom

En plötslig ryckning i nedre del av buken orsakad av en muskel eller en muskelgrupp kan inte kontrolleras och orsakas av ett fel i den tillhörande nerven. I de flesta fall är detta absolut ofarligt och händer utan några symtom. Särskilt hos kvinnor kan gynekologiska sjukdomar som uterusinflammation, endometrios eller cystor på äggstockarna också ligga bakom det. I dessa fall finns det dock vanligtvis verklig smärta eller magkramper. Intermenstruell blödning kan också uppstå som ett åtföljande symptom. I detta fall rekommenderas ett besök hos gynekologen absolut. Merparten av tiden är dock orsaken helt enkelt stress eller psykologisk stress. Det kan sägas att muskelrytningar utan tillhörande symtom är ganska ofarliga. Men om åtföljande symtom uppstår, bör du snarast rådfråga en läkare.

Terapi för ryckningar i buken

En ryck i buken är vanligtvis inte farlig och behöver därför inte speciell behandling. Ofta finns det stress eller emotionell stress bakom det. Därför försvinner muskeltryckningen vanligtvis på egen hand utan behandling. Om en magnesiumbrist är orsaken till att musklerna rycker, bör man först försöka öka magnesiumintaget i maten. Magnesium kan också levereras i tablett- eller pulverform. Även här förbättras muskeltryckningen vanligtvis efter kort tid. För kvinnor är det emellertid vettigt att träffa en gynekolog om buken har ryckt länge. Det kan alltid finnas allvarliga gynekologiska sjukdomar som måste behandlas. Detta gäller även gravida kvinnor. I grunden försvinner emellertid en ryck i buken av sig själv i de allra flesta fall även utan terapi.

Profylax av ryckningar

Muskel ryckningar är ofrivilliga sammandragningar av en muskel orsakade av en felaktig impuls från den tillhörande nerven. Förutom stress och känslomässig belastning kan en magnesiumbrist också vara orsaken. Därför säkerställer en tillräcklig mängd magnesium att ingen muskelryckningar inträffar på grund av magnesiumbrist. Detta rekommenderas särskilt under graviditeten. Andra orsaker till muskeltryckningar är ofta oundvikliga. För det mesta är muskelrytningarna också ofarliga och har inget sjukdomsvärde.

diagnos

Om buken rycker, rekommenderar vi att kvinnor träffar en gynekolog. Detta kan utesluta allvarliga sjukdomar i området för de kvinnliga könsorganen genom en vaginal undersökning och / eller ultraljud. I de flesta fall är en ryck i buken faktiskt ofarlig. Stress, känslomässig stress eller brist på magnesium är ofta utlösande faktorer. Om mannen upplever ryckningar i buken är husläkaren den första kontaktpunkten. Detta kommer först att göra en medicinsk historia (anamnesis) och sedan en kort fysisk undersökning.

Varaktighet

Beroende på avtryckaren är ryckningarna i buken mycket kortlivade. Om det inträffar under graviditeten eller före eller efter din menstruationsperiod, bör du se en gynekolog under proceduren. I slutändan kan det naturligtvis hända att ryckningarna inträffar då och då och sedan försvinner igen. Så länge det inte finns några andra åtföljande symtom, är dock en allvarlig sjukdom inte att förvänta sig.