Metodkonceptet för DHB

Vad gör ett bra metodkoncept?

Spela kan bara läras genom att spela. Denna princip är grundläggande för barnens utbildning. Individuella tekniska egenskaper som god kastkraft etc. gör inte rätt till handbollens situationella egenskaper. Barn och ungdomar måste interagera med andra spelare i ständigt förändrade spelsituationer och reagerar taktiskt mot motståndare. Förvärvet av de tekniska elementen är därför nära relaterat till åtminstone enkla taktiska åtgärder. Den goda kastaren måste känna igen och leta efter de situationer där han kan spela sina färdigheter.

Allmän

• Grundläggande för varje metodkoncept, oavsett sport, är sportens attraktionskraft och erbjudande. De flesta av koncepten tar knappt hänsyn till barnens glädje i att spela, vilket är så viktigt. Överfört till handbollsspelet innebär detta kast på målet. De som inte erbjuder sporten på ett attraktivt sätt kommer snabbt att märka att barn förlorar sitt intresse för denna sport och byter till andra, mer spännande sporter.
• De små spelen har utan tvekan hög prioritet i barnvänlig träning, men de är inte en central komponent utan används bara som ett komplement i handboll. Målspelet som kastar mot målet får aldrig försummas.
• Att spela handboll måste integreras i handbollsträningen så tidigt som möjligt och är en absolut prioritering i träningen.
• I barndomen minskas kraven från början av ett mindre antal spelare. I handboll realiseras detta av minispelet 4 + 1.
• Således är spelupplevelsen basen för alla träningspoäng.

Men supportrar av andra koncept måste också ha rätt att vissa tekniska färdigheter måste läras konventionellt för att kunna spela alls. Dessa färdigheter inkluderar Kasta, fånga och Bouncing. Grundprincipen är därför användningen av handboll. Dessutom lärs ut individuella tekniker på så kallade sidogator. Träningsinnehållet är alltid inriktat på respektive målspel. Det är alltid viktigt att öva och testa saker oberoende.

Lär dig spela handboll

De Metodkoncept att lära sig spela handboll har en struktur som liknar ett hus. Först och främst måste en stabil, stabil grund skapa grunden. Husets grund och stödpelarna är de bästa från en motorisk mångsidighet (var god hänvisa motoriskt lärande). Det är därför helt billigt att specialisera små barn i individuella sporter i tidig ålder. Ju mer varierande hela motorträningen sker i barndomen, desto bättre blir slutresultatet av allroundern.

Handbollstränarens första mål är det Målspel 4 + 1att han alltid måste hålla ett öga på.

Följande tekniska element bör utbildas baserat på varandra:

1. Lär dig att kasta
2. Kasta ut ur studsandet
3. Kasta gratis studsar
4. Kasta efter ett pass
5. Att övervinna spelplanen
6. Fri springa och kasta
7. Spela 2 mot 1
8. Spela 2 mot 2
9. Spel 3 mot 2, 4 mot 2, 3 mot 3, 4 mot 3 och 4 mot 4
10. Första målspel 4 + 1
11. Målspel 6 + 1

Av Målkastning är ett elementärt innehåll i varje målspel och tränas därför först. Du börjar med det första formuläret 1:0, kasta varje spelare fritt på mål utan andra spelare eller motståndare. Det är viktigt att en målvakt alltid är i mål av motiverande skäl. Individuella taktiska åtgärder för Skräp utvecklas redan. I det andra inlärningssteget rör du dig med bollen (studsande). Detta är motiverande för barn och uppmärksamheten är helt inriktad på dig själv och bollen. De första aspekterna av reglerna bör läras, t.ex. bara tre steg efter att ha tagit upp bollen. I det tredje inlärningssteget kommer först Situation 1: 1 genom att studsa gratis. Barnen lär sig att spela mot en motståndare / försvarare genom att studsa. Det bör också nämnas här att attack och försvar alltid bör utbildas samtidigt och inte separeras från varandra, vilket ofta är fallet i praktiken. Dessa ligger på fjärde och femte nivån Kasta och Att fånga i fokus. På sjätte nivån är fokus för första gången på att springa utan en boll. I denna situation lär försvararen också att han måste agera mellan motståndaren och målet. De nästa två nivånivåerna, 2:1 och 2:2 är preliminära stadier av den första Målspel 4 + 1. Teamets första taktiska handlingar tränas. Med utgångspunkt i detta testas olika spelsituationer i det nionde inlärningssteget tills spelet 4 + 1 i längdskidspel i 10: e etappen. Ordningen på inlärningsnivåerna behöver inte alltid ske i denna ordning. Barnen bör också implementera spelet 4 + 1 tidigare. Variationen i antalet angrepp och försvar provocerar specifikt en fördel eller nackdel.

De metodologiska principerna sammanfattas

1. Lär dig att spela genom att spela
2. Se alltid teknisk träning som taktisk träning
3. Kompletterande serie övningar är en nödvändig del av utbildningen
4. Målet är att lära utifrån kraven i respektive målspel
5. Träna inte attacker och försvar separat, men alltid tillsammans
6. Spelupplevelser i en metodisk cykel (lek - öva - spela)
7. Att lära sig spela innebär att hitta lösningar på spelsituationer. Spela i standardsituationer är i förgrunden.