Ortopedi-Nätet

hallux valgus

synonymer

Fotboll, frostboll, bunion, inflammation i stora tåar, fotboll, bultfot, hallux abductovalgus

Engelsk: Bunion

definition

Av hallux valgus är den vanligaste och mest betydelsefulla tåfelanpassningen hos människor. Det kännetecknas av en utåtriktad avvikelse av stortånen i basfogen och en inåtrotation av tån (inre rotation). Ofta leder med tiden felaktig belastning av lederna till smärtsam artros i Big toe joint och följaktligen till en Hallux rigidus.

Frekvensfördelning

Av hallux valgus kommer nästan alltid i kontakt med en splayfoot på. Inriktningen på splayfoten ökar långsamt under livets gång. Som ett resultat ökar hallux valgus-inriktningen också med åldern.
Båda kliniska bilderna påverkar varandra negativt under sjukdomsförloppet.
Kvinnor drabbas betydligt oftare än män. Könsfördelningen handlar om 9 : 1 (kvinna man).

Figur hallux valgus

Lång extensor sen (senan i extensor hallucis longus muskel)
Expander-sen
(Adduktorn hallucis muskel)

Med en ökande splayfoot dras stora tån mer och mer in i hallux valgus-missbildningen av expander-senen (senan i adduktorns hallucismuskel).

Allmän

Som stortånets boll eller hallux valgus stortåens båge blir mot fotens yttre kant / lilla tå (se: Bild ovan) utses.
Detta tillstånd påverkas av flera faktorer. Följande är viktiga faktorer:

en systemrelaterad komponent (Arv från mor och far)
en Muskelobalans på grund av otillräcklig träning av fotmusklerna och
skor som är för hårda

anses vara. Den kroniska spänningen på stortåens boll leder till beniga fästen (Exophytes) i området med den största spänningen på huvudet på det första metatarsalbenet och åtföljer en alltmer smärtsam, lätt inflammatorisk bursa-bildning (Bursit).En åtskillnad görs mellan olika grader av svårighetsgrad av deformationen. mål för operativ korrigering I de tidiga stadierna bibehålls funktionen hos stortåens metatarsophalangealled och därmed återställningen av stortåens fulla, smärtlösa rörlighet.

"Hallux valgus - felinställning"är en klassisk konsekvens av vår västerländska civilisation. I länder och kulturer där kvinnor inte bär skor eller öppna skor (t.ex. sandaler) tränar de sällan hallux valgus.
På bilden ovan ser du den klassiska hallux valgus malalignment. Dessutom visas foten som är viktiga för utvecklingen av deformiteten.

Läs också: Artros för stora tåled.

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare, fotbollsspelare etc.) drabbas särskilt ofta av fotsjukdomar. I vissa fall kan orsaken till obehag i foten inte identifieras först.
Därför kräver behandling av foten (t.ex. akillesbenskada, hälsporrar, etc.) mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika fotsjukdomar.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Grundorsak

Hallux valgus orsakas ofta av en ärftlig svaghet i ligament och bindväv som påverkar hela kroppen. Detta orsakar bildandet av en platt splayfot. På grund av den ligamentösa apparatens minskade spänning, plattar fotens längsgående båge och den tvärgående bågen, som är tungt belastad vid rullning, avviker bredare och bredare och visar svagheten i ligamentförbindelserna mellan Metatarsalben.
Eftersom den konstitutionella svagheten i den ligamentösa apparaten inte kan åtgärdas av en läkare, behandlas endast symtomen på hallux valgus. Detta innebär att bara konsekvenserna av splayfoten kan behandlas, inte splayfoten själv.

Genom att ha bekväma skor är våra fotmuskler inte tränade och underutmanade, vilket leder till en obalans i musklerna fot leads. En träning på det korta Inre fotmuskler, som kan motverka spridningen av fotbågen, förhindras. I synnerhet olämpliga skor z. B. med ett för smalt förfotsområde eller för mycket upphöjd häl, vilket ökar trycket på framfoten många gånger, spelar en viktig roll. På grund av den ökande felinställningen av Fot om dragriktningen för ovanstående senor.
Detta orsakar till stor del den stora tåens rotation inåt. När stortån blir mer böjd blir de muskulösa motståndarna ineffektiva.

Vilken roll spelar skor i utvecklingen av hallux valgus?

För många drabbade människor ger skor ett stort bidrag till utvecklingen av hallux valgus. Att bära fel skor sätter särskilt stor belastning på framfoten, vilket främjar utvecklingen av hallux valgus. Detta beror främst på högklackade skor, där de flesta kroppsvikt vilar på fotens boll och framfoten. Skor som är pekade framtill har också en negativ effekt på hallux valgus. På grund av det begränsade utrymmet för tårna kan en sådan tåfel också utvecklas.

Hallux valgus symptom

Av hallux valgus är utbredd, men i de flesta fall orsakar det lite obehag. Det finns inget samband mellan graden av deformitet och graden av hallux valgus symptom. Stora deformiteter kan orsaka få klagomål och vice versa. Men desto större felinställning, desto större är sannolikheten för att felaktig lastning av Metatarsophalangeal led för tidigt broskslitage (artros) post.

För många kvinnor är hallux valgus ett rent kosmetiskt problem. De första symtomen uppträder vanligtvis över stortåens boll. Denna boll i stortån kallas också exostos eller medicinskt Pseudoexostosis betecknad.
Det är här foten är bredast, så skor är de mest pressande här. Det finns mekanisk stress på huden och den underliggande huden Bursa. Bursa förtjockas sedan runt ben bättre skydda. Detta gör fotens boll ännu större och trycket i skon ökar ytterligare. Inflammation, svullnad, icke-bakteriell och till och med bakteriell bursit (Bursit) kan uppstå.
I den fortsatta kursen kan en kroniskt återkommande, smärtsam boll i stortån utvecklas (kronisk bursit). I slutstadiet av sjukdomen finns konstant smärta.

Som alla gemensam stortåens metatarsophalangealled är inte lämplig för en sned position (inkongruens) skapade. Därför, i den fortsatta förloppet av hallux valgus sjukdom, finns det tidigt slitage / artros av ledbrosket (Hallux rigidus). Symtomen på slitage är initialt tydliga i rörelse av stortån, vilket smärtsamt kan begränsa rullningen.

I allmänhet finns det en långsam men kroniskt progressiv (progressiv) Försämring av felbilden på framfoten. Artros i Metatarsophalangeal led fortskrider, smärta och inflammation kvarstår och stortåen kan avvika utåt med upp till 90 ° från grundläget. I extrema fall kan stortån ligga över eller under andra och tredje tår.

Hallux valgus smärta

Som hallux valgus är en felinställning av stortånen i vilken basfogen böjs utåt. För de flesta av de drabbade orsakar hallux valgus bara några få klagomål bortsett från kosmetiska aspekter. Ibland kan det dock vara för våldsamt som en del av en hallux valgus Smärta komma som en indikation för en Hallux valgus operation bör ses.

Hallux valgus smärta har olika orsaker:
Fysiologiskt har foten redan sin bredaste punkt vid stortåskulan, varför skonet troligen kommer att klämma sig här. Med hallux valgus är detta område ännu större, varför det är för typiskt där Hallux valgus smärta och tryckpunkter kommer. Vissa patienter utvecklar också kallus eller corns på tryckpunkter.

Långvarig mekanisk påkänning (till exempel från en skos tryck) ökar ständigt trycket runt fogen Bursa irriterad. Detta reagerar med en förtjockning runt ben och skydda fogen, som startar en ond cirkel. Dessutom kan kronisk överanvändning leda till bursit, som kan vara antingen bakteriell eller icke-bakteriell och är en av de mest smärtsamma kliniska bilderna av alla.

Eftersom fogen också är felaktigt stressad av felinställningen kan hallux valgus ofta resultera i artros tåg (Hallux rigidus). Detta innebär att ledbrosket kommer att slitna mer och mer med tiden. Denna process leder också till smärta, vilket är särskilt märkbart när fogen fungerar, dvs. särskilt när man går i det ögonblick då foten rullas över fotens boll.

Det faktum att de andra fyra tårna flyttas från sin naturliga plats och också är permanent felaktigt belastade kan också påverka dessa tår eller till och med hela fronten Fot utveckla en känsla av smärta.

Inledningsvis uppträder smärta vanligtvis endast när den metatarsophalangeala leden är stressad och / eller tryck utövas på det skadade området (t.ex. från en sko), men den drabbade är smärtfri igen när han vilar. Med tiden utvecklas de emellertid till kronisk permanent smärta, vilket är förknippat med en stor minskning av livskvaliteten.

Det är viktigt att komma ihåg att den kliniska bilden av Hallux valgus ger inte nödvändigtvis en direkt indikation på en patients smärtaintensitet. Naturligtvis är det mer troligt att någon med uttalad hallux valgus också lider av artros och en betydande brist på utrymme i skor, men bollarna på stora tårna som ser ganska obetydliga i de tidiga stadierna av hallux valgus kan också utlösa svår smärta, medan avancerade deformiteter ibland är relativt smärtlösa burk.

Inflammation av hallux valgus

Med hallux valgus flyttas det metatarsala benet åt sidan, medan stortåen är snett mot de andra tårna. Detta skapar ett särskilt känsligt område på stortåens metatarsophalangealled. Ofta blir huden inflammerad där eftersom den gnuggar mot skosväven. Om hallux valgus kvarstår under lång tid kan inflammationen också gå djupare och till och med påverka senor och ben. Felinställningen sätter också en felaktig belastning på musklerna. Därför går inte senen på stortåmusklerna längre i en rak linje över bursan, så att denna bursa kan bli inflammerad.

Bursit

Bursit (bursit) orsakas vanligtvis av hallux valgus på tåens boll. Utgångspunkten för denna inflammation är ofta friktionen mellan stortåens och skoens metatarsophalangealled. Denna ytliga inflammation blir djupare och kan påverka muskler, senor och bursa där. Bursit kan emellertid också bero på felaktig belastning på musklerna. Bursit behandlas vanligtvis genom att immobilisera den drabbade delen av kroppen. När det gäller hallux valgus kan ett bandage vara till hjälp. Detta korrigerar felstången på stortåen och minskar därmed belastningen på bursa.

Stortåens tumlighet

Om stortåen blir bedövad till följd av hallux valgus beror detta vanligtvis på cirkulationsstörningar eller nervskador. Deformiteten kan trycka på kärlen och nerverna och skada dem i en sådan grad att deras funktion är begränsad. Som ett resultat av nervskador kan information om beröring, temperatur, tryck, smärta etc. inte längre överföras till hjärnan, så att tåen känns dum.

Varför förekommer hallux valgus ofta med hallux rigidus?

Hallux rigidus är den tekniska termen för artros i stortåens metatarsophalangealled. På grund av felinställningen av det metatarsala benet och själva stortån uppträder artros mellan dessa två ben, dvs i stortåens metatarsofalangeala led. Felaktig placering utlöser en felaktig belastning på fogytorna, vilket på lång sikt leder till nötning av det skyddande broskskiktet, varefter hallux rigidus utvecklas.

diagnos

Diagnos av hallux valgus baserat på patientens klagomål:
På grund av fel inställning av stortåen och det kränkta metatarsalhuvudet uppstår skotrycket och huden blir mottaglig för inflammation. En bursa bildas över metatarsalhuvudet, som lätt kan smittas.

Hallux valgus orsakar smärta och tryckpunkter på foten. Den vinklade stortånen och förskjutningen av lilla tårna hindrar den naturliga gångprocessen. Det finns besvär vid promenader och en förkortning av steglängden. Hallux valgus är inte sällan förknippad med en hammartå eller klotå.
I hammartån avviker stortån nedåt i sin ändfog. När det gäller en klövd tå avviker tån uppåt i basleden, i de två avlägsna (kringutrustning) Fogar böjs nedåt på ett klagliknande sätt. Smärtsamma tryckpunkter visas sedan på de böjda ytorna, majs bildas (Clavus) och calluses. Ofta orsakar den medföljande splayfoten också smärta under de onaturliga (onfysiologiskt) betonade metatarsalhuvudena 2-4 (metatarsals) i det främre området på fotsålen, vilket också är medicinskt känt som metatasalgia.

Medicinsk undersökning för hallux valgus:
Fotens deformiteter kan redan ses från utsidan. De visas som beskrivits ovan.

Röntgen:
En röntgenstråle av båda fötterna görs för en exakt utvärdering av den beniga felinställningen av hallux valgus. Eventuella ledskador som redan har inträffat kan identifieras. Dessutom bestämmer omfattningen av felinställningen det kirurgiska korrigerande förfarandet.

Differensdiagnos

I den mån a hallux valgus För att kunna bestämma exakt bör en dynamisk fottrycksmätning utföras. erbjuder möjligheten till en riktad Löpbandanalys på.
Genom att använda tryckmätplattan när man går, kan rullningsbeteendet i foten mätas. Markreaktionskrafterna visar riktad användning av stortån när du står, går och går.
Framförallt för operationell förberedelse är en Löpbandanalys rekommenderas från medicinsk synvinkel. En löpbandanalys möjliggör också optimal förberedelse för individuell ortopedisk innersula.
Anatomiska feljusteringar diagnostiseras och korrigeras lätt och kompenseras för att använda insoles. erbjuder nu möjligheten till en ortopedisk löpbandanalys i Frankfurt am Main.

Orthopedicum Frankfurt
Oeder Weg 2-4
60318 Frankfurt am Main
Tel .: 069 558098
[email protected]
www.laufanalyse-frankfurt.de

terapi

Syftet med behandlingen är att lindra befintlig smärta, korrigera felaktig inställning av stortån och i slutändan förbättra fotens funktionalitet.

Det exakta behandlingsalternativ som väljs beror främst på svårighetsgraden av deformiteten. I tidiga stadier, så milda fall av hallux valgus, är framför allt konservativ (icke-operativÅtgärder som är lämpliga för att förhindra att sjukdomen fortskrider. EN Men de kan vanligtvis inte uppnå läkning. För detta är en kirurgisk ingripande nödvändig.

Klassiskt syftar det konservativ terapi se till att foten (särskilt stortånets boll) för att lindra. Detta kan göras antingen genom att gå barfota, bära öppna eller bredda skor eller sätta in skumdynor i skorna; specialinsulor kan dessutom stabilisera foten. Dessutom rekommenderas alltid fotövningar i de tidiga stadierna. Detta kan förbättra prognosen avsevärt och kan också göras med självvägledning. Dessutom är läkemedelsbaserad smärtterapi en viktig hörnsten i behandlingen av hallux valgus.

I avancerade stadier av sjukdomen kan den yttre kanten av metatarsus, på vilken det metatarsala benet sticker ut, bli inflammerad. Dessa kan sedan behandlas med lokala antiinflammatoriska åtgärder i form av diklofenakinnehållande eller andra antiinflammatoriska salvor. Svår inflammation kan kräva användning av kortisoninjektioner.

När allt kommer omkring är det sista alternativet för behandling av bunions detta kirurgi. Hon kommer att vara i sena stadier av sjukdomen Begagnade. I allmänhet har den en bra prognos, men den är förknippad med en lång läkningsfas.

Vilken läkare behandlar hallux valgus?

Diagnosen och behandlingen av hallux valgus utförs av en ortopedisk kirurg. Först och främst måste det avgöras om hallux valgus kan behandlas konservativt, dvs utan operation. I det här fallet föreskriver den ortopediska kirurgen ofta ett bandage som korrigerar felstången i stortån. Sjukgymnastik bör också utföras för att stärka framfötternas muskler. Den största delen av behandlingen utförs därför ofta av fysioterapeuten. Om hallux valgusoperation är nödvändig på grund av allvarliga symtom, kommer en ortopedisk kirurg att utföra operationen.Dessutom är allmänläkaren, dvs den allmänläkare i privat praktik, ofta involverad i behandlingen. Till exempel kan han tillfälligt förskriva smärtmedicinering. Om huden påverkas hårt av inflammation kan en hudläkare (hudläkare) kallas in för behandling.

Hallux valgus operation

Cirka tio olika kirurgiska alternativ erbjuds i Tyskland.

Om stortåen är tydligt inriktad i det avancerade stadiet av hallux valgus, rekommenderas en operation för att korrigera tåens inriktning. Kirurgi indikeras, särskilt om konservativa behandlingsmetoder som hallux valgus splint, ortopediska skor eller läkemedelssmärtbehandling endast har uppnått otillräcklig smärtlindring.

Hittills har nästan 150 kirurgiska ingrepp för behandling av hallux valgus beskrivits, varav cirka tio används i tyskspråkiga länder. Nästan alla av dem innebär att genomskära den första (som tillhör stortånMetatarsal (Korrigerande osteotomi) och sedan flytta (kringutrustning) En del av benet mot det andra metatarsalbenet. I slutändan når den första metatarsalen sin naturliga position. De två delarna av det metatarsala benet fixeras sedan antingen på plats med ledningar eller skruvar eller pressas in. Som ett sista steg rätts stortån ut med starka sömmar.

I svåra former av sjukdomen kan avstivningen mellan det första metatarsalbenet och tarsus övervägas. Att sätta i en titanplatta kan ge ytterligare stabilitet jämfört med en skruv. Om det finns artros (Hallux rigidus) i stortåens metatarsophalangealled utöver hallux valgus, måste detta behandlas som en prioritet. Detta är fallet ganska ofta.

Prognosen för en operation för hallux valgus är ganska bra; de flesta patienter är smärtfritt efter operationen. Orsaken till att sjukdomen återkommer efter en operation är vanligtvis en medfödd svaghet i bindvävnaden. Läkningen av benet tar emellertid cirka 4 - 6 veckor i varje fall, jämförbart med ett trasigt ben. Därför är det nödvändigt att bära en speciell ortopedisk sko, den så kallade framfotskonstruktionsskon, under denna tid. Det möjliggör till stor del smärtfri promenad efter operationen.

Läs mer om ämnet:

Hallux valgus operation
Hammer tåoperation

specialskor

Om man tittar på frekvensen av hallux valgus i olika kulturer blir det tydligt att detta Bär skorsom det är vanligt i de flesta samhällen idag, åtminstone delvis bidrar till utvecklingen av den kliniska bilden. Särskilt när en familjär ansamling av bindvävssvaghet och felstörningar i foten, kan fel skor leda till hallux valgus.

Av frisk fot borde ha en svag tårstänk har till varandra. Den så kallade grundläggande innersulaformen på våra skor pressar dock tårna ihop och främjar utvecklingen av permanent deformation av foten. I det avancerade skedet manifesteras detta slutligen i form av hallux valgus. Detta är också mycket vanligare hos kvinnor, vilket å ena sidan beror på svagare bindväv och å andra sidan de typiska kvinnoskoformerna. De avgörande faktorerna är framför allt Hälens höjd, smal tå och skor som är för kortasom förutom hallux valgus också främjar andra fotstörningar. Eftersom denna typ av skor bärs tidigare och tidigare uppträder fotdeformiteter i allt högre grad vid ung ålder.

I de tidiga stadierna av sjukdomen kan byta till platta skor med tillräckligt med utrymme för tårna. Så kallade thong sandaler är särskilt lämpliga för detta. I mer avancerade stadier är äntligen ortopediska skor med splayfootinsulor bra för att behandla smärta när du går. Att gå barfota kan också minska smärtan.

Innersulor för hallux valgus

Ortopediska inläggssulor vara på en hallux valgus används främst i de tidiga stadierna, eftersom det bromsar utvecklingen av Splayfoot kan sluta. När hallux valgus verkligen har uttalats, kan innersulorna inte längre korrigera dem, dvs de används inte för kausal terapi, utan endast för att lindra smärtan hos de drabbade.

Insatsens struktur är som följer:
Insatsen är utrustad med en skumkil som ligger mellan stortå och andra tå. Denna typ av insättning kallas Splayfoot-insats betecknad. Skumkilen lindrar framfoten och stöder fotens båge, så att smärtan minskar.
Emellertid kan smärta i mellantåområdet uppstå istället. Innersulorna är tillverkade av en ortopedisk tekniker. Så kallade sensorimotorsulor. De stimulerar specifikt de försvagade fotmusklerna genom att sätta sensoriska impulser. Muskelspänningen ökar eller minskas antingen.
Idealt har de en positiv effekt på Fotstörning.

Förutom insoles kan du också använda den för att behandla symtom Nattlagringsskenor och bandage använda sig av. Generellt sett rekommenderas att bära platta skor som ger tårna tillräckligt med utrymme. I de tidiga stadierna är det också lämpligt att göra fotgymnastik och göra mer barfota promenader.
Detta stärker fotens båge. Om fotbågen är intakt kan framsteg av hallux valgus förhindras.

Om du har diagnostiserat hallux valgus kommer din sjukförsäkring som regel att täcka de billigaste inläggssulorna. För dem med lagstadgad sjukförsäkring kan det finnas ytterligare betalningar på 20 till 80 euro beroende på version.
Privatförsäkrade måste bära kostnaderna själva. Förutom inläggssulor kan kulkuddar av skum också användas som en del av en hallux valgus. De minskar friktionen mellan överbenet och skon. Om hallux valgus inträffar under en Artros i stortåen (Hallux rigidus) specialinsulor, den så kallade Hallux rigidus inläggssulorgör det lättare att rulla över den smärtsamma leden.

Det finns också lindrande silikonortotika som kan bäras i skon under dagen och lindra stora tåleden. Sammantaget används splint och bandage i allt högre grad för hallux valgus.

Vad är en tåspridare?

En tåspridare avser vanligtvis en medicinsk utrustning. När det gäller hallux valgus bärs detta mellan stora och andra tårna så att felinställningen korrigeras. I princip kan tåspridare användas mellan alla tår. I allmänhet bör tryckpunkter orsakade av tåfelanpassningar undvikas. I hallux valgus kan en tåspridare lindra smärta genom att förbättra tårnas läge. Dessutom används tåavskiljare ofta i nagelsalonger när man målar tånaglarna.

Vilka är fördelarna med bandage vid behandling av hallux valgus?

För behandling av hallux valgus bärs ofta små bandage som täcker fotens boll och stortåen. Ett sådant bandage kan korrigera eller åtminstone minska felinställningen av stortån. När hallux valgus har uppstått, kan den inte vändas med ett bandage. Utvecklingen av deformiteten kan emellertid stoppas av bandaget. Genom att stabilisera hallux valgus och korrigera deformiteten kan belastningen på framfoten minskas, vilket ofta leder till smärtlindring. Den bättre anpassningen av stortån förbättrar också den drabbade personens känsla av balans.

Tejpa en hallux valgus

Vid traumkirurgi är idrottsmedicin och ortopedi Bandförband av självhäftande gipstejp utbredd. De används både för behandling och för att förebygga olika sjukdomar i Lederna och muskler och se till att dessa leder och muskler inte är helt immobiliserade utan endast förhindrar oönskade rörelser. Deras effekt bygger på dem Överföra krafter som verkar på muskel- och skelettsystemet till huden bli. Samtidigt motverkar de alla svullnader i vävnaden genom att främja blod och lymfflöde.

Tejpning kan också användas tillsammans med andra behandlingar vid behandling av hallux valgus. Deras huvuduppgift är att föra fogen i en anatomiskt mer gynnsam position och att ta upp yttre krafter som gynnar en felinställning av stortån. Tejpa a utökad frihet från smärta när man går kan uppnås. Det finns nu många bandmetoder för hallux valgus. Dessa är lätta att hitta online i form av videor, men det rekommenderas att en läkare sätter på bandaget. Till skillnad från spalter och hallux valgusskor betalas bandbandage vanligtvis inte av sjukförsäkringsbolag.

Räls / sekundär räls

En splint finns i en version för natten och passar också för användning i skon.

Nästa Hallux valgus skor och fotgymnastik är den så kallade klassiska behandlingsmetoden för hallux valgus Hallux valgus splint till bortskaffande. Dess princip bygger på att använda mekaniskt tryck för att skjuta stortån bort från de andra tårna, dvs mot fotens inre kant. Som ett resultat bör senor och muskler äntligen anpassa sig till en sund fotläge igen. Det finns olika typer av skenor att välja mellan. Antingen Hallux valgus nattsplintar, som endast bärs på natten, såväl som skenor som finns i vanliga skor som är klara att bära finns tillgängliga.

Men självdisciplin är nödvändig för en god chans att lyckas. Under de första dagarna till veckorna orsakar stenen ofta irritation i huden och ökad smärta i foten, som dock vanligtvis försvagas stadigt. Det är emellertid ännu inte helt klart om en hallux valgusskena kan leda till permanent korrigering av deformiteten. Ändå kan de hjälpa betydligt vid smärtlindring.

Fotövningar för hallux valgus

En faktor som bidrar väsentligt till deformiteter i foten är en svaga fotmuskler. Detta beror främst på en lägre exponering på grund av civilisationen, men det kan också ärvas. Fotövning kan kompensera för a övervägande stillasittande livsstil och är lämplig för vuxna med redan befintliga fotdeformiteter, men också mycket lämpliga för barn. För speciellt hallux valguspatienter kan lämplig träning ge betydande lättnad. Det används främst som ett stöd bredvid hallux valgus splints eller ortopediska inläggssulor.

De flesta av övningarna är baserade på enkla greppövningar. För detta ändamål kan kulor plockas upp med tårna och placeras i en behållare, eller så kan en trasa användas som ett alternativ. En annan komponent i fotgymnastik kan bara gå barfota. Att gå barfota på sand främjar framför allt en naturlig och jämn belastning på fotsulorna och en träning av golvmusklerna.

Vad kan du göra för att förhindra hallux valgus?

Många externa faktorer spelar en roll i utvecklingen av hallux valgus. Den ledande faktorn här är att bära fel skor. Därför bör du vara uppmärksam på bekväma skor som inte förvränger tårna för mycket. Den som lider av andra missförhållanden i fötterna, till exempel en platt välvd fot, bör bära inläggssulor i sina skor; detta kan vara en förebyggande åtgärd för hallux valgus. Eftersom en försvagning av musklerna i foten ofta bidrar till hallux valgus, kan förebyggandet av hallux valgus kompletteras med muskelträning. För att göra detta bör du köra barfota mycket. Övningar som att trampa på tårna flera gånger eller spela av stortån kan också stärka musklerna.

Hallux valgus prognos

I princip bör det noteras att om diagnosen är korrekt och det kirurgiska ingreppet väljs, Långsiktigt prognos av den opererade hallux valgus är bra.

Det är viktigt att korrekt kirurgiskt ingrepp används för det enskilda fallet av Hallux valgus appliceras.

Om inte avancerad ännu Artros i basalgelénk stortån kan ses, ett ledskyddande kirurgiskt ingrepp (t.ex. Sparre eller Mc Bride etc) kommer att tillämpas. I många studier är resultaten bra till mycket bra i över 90 procent av patienterna. Läs vårt ämne om detta Hallux valgus operation

För var och en av de föregående korrigeringar som nämns ovan tar det lång tid Arbetssätt- och Oförmåga att träna väntas. Det finns ofta otillräcklig information om detta för patienten. För procedurer med benkorrigering bör en period på mellan 3-6 månader antas. Från en socialmedicinsk synvinkel kan detta vara ett stort problem.

Den framgångsrika behandlingen av förfotsbesvär såsom hallux valgus kräver också ett nära samarbete med en ortopedtekniker. Det är därför fördelaktigt om en erfaren ortopedtekniker kan konsulteras när som helst under en fotkonsultation. Ur praktisk synvinkel är ett sådant samarbete endast möjligt vid fotkirurgiska centra.