Vad gör du om du har dålig cirkulation?

Hur genomförs behandlingen av cirkulationssvaghet?

Vad du ska göra om du har dålig cirkulation
Det är viktigt att du alltid kommer ihåg att du inte behandlar värden utan en person. Om bara värdena avviker från normen, så per definition Cirkulationssvaghet finns, men den berörda personen har inga klagomål, det finns inget behov av att behandla. Men det exakta motsatta fallet kan också inträffa, där värdena fortfarande ligger inom det normala intervallet, men de typiska symtomen på cirkulationssvaghet finns och därför kan indikationen för behandling ges.

Dessutom kan man överväga att bära kompressionsstrumpor för att hålla blodet flödande tillbaka in i hjärta främjas och därmed mer blod från hjärtat tillbaka till hjärna kan pumpas.
Vad kan du göra mer för dålig cirkulation?

Om cirkulationssvagheten, som vanligtvis är fallet, inte har någon allvarlig bakgrund, behöver den inte behandlas. Men om en drabbad person känner sig så allvarligt nedsatt i sin livskvalitet att de anser att terapi är nödvändig, kommer vanligtvis mycket enkla åtgärder att hjälpa dem på ett tillräckligt sätt. är att säkerställa adekvat hydrering (minst två liter per dag).
Om du inte dricker tillräckligt kommer din kropp att sakna blodvolym, vilket i sig kan leda till minskat blodtryck och dålig cirkulation.

Det finns också många botemedel som kan vara effektiva mot lågt blodtryck:
Växlande duschar (regelbunden växling av varmt och kallt vatten, varvid duschen ska avslutas med kallt vatten), penselmassage (mot hjärtat!), Sportaktiviteter (helst cykling eller promenader), en balanserad diet, som borde vara salt, kan hjälpa också avslappningstekniker (som yoga eller autogen träning) på lång sikt för att minska stress, och överdriven belastning och överbearbetning av kroppen bör om möjligt undvikas. För vissa hjälper en kopp kaffe eller svart te att få cirkulationen att gå igen.

Läs mer om ämnet: Växlande duschar

Det första du bör försöka göra när du står inför någon med dålig cirkulation är att lugna dem så att det inte finns några komplikationer.

Endast om de allmänna åtgärderna inte medför någon förbättring bör behandling med medicinering övervägas, det är aldrig det första valet. Det valda läkemedlet beror då på den underliggande orsaken till cirkulationssvagheten.
Om andra underliggande sjukdomar (såsom hypotyreos eller hjärt-kärlsjukdomar) är ansvariga för det låga blodtrycket, är naturligtvis den grundläggande behandlingen av dessa i förgrunden. Annars kan olika läkemedel användas, varav de flesta främst syftar till att sammandraga blodkärlen och därmed öka blodtrycket. Dessa inkluderar till exempel sympatomimetika (t.ex. etilefrin), derivat av ergotamin (t.ex. dihydroergotamin) eller steroidhormoner av den mineraliska kortikoidtypen (t.ex. fludrokortison).