Hur tunn kan du vara?

introduktion

Hur tunna en person får vara beror helt på deras fysiska uppbyggnad, ålder och hälsotillstånd. I vårt samhälle har en bild av skönhet utvecklats som främst idealiserar en mycket smal kroppsform. Särskilt unga kvinnor känner sig tvungna att anpassa sig till detta ideal och därför uppmärksamma sin kroppsvikt. Men inte bara kan Fetma vara hälsoskadlig också Undervikt blir farligt över en viss nivå. Den utmattade figuren marknadsförs av professionella grupper från modebranschen och andra kändisar. De Rollmodellfunktion faller under bordet och skadar således många ungdomar som, särskilt nu, i sin pubertet, bör vara noga med att äta tillräckligt och balanserad mat.

BMI

Inom medicinen har en mått blivit etablerad, den Klassificering i undervikt, normalvikt och övervikt tillåter - BMI. BMI, uttalade Body mass Index, beräknas utifrån kroppshöjd och vikt och kan till stor del appliceras på den normala populationen. Kroppsvikten i kilogram divideras med kroppslängden i meter multiplicerad med sig själv:

BMI = kroppsvikt (i kg) ÷ kroppslängd (i m) x kroppslängd (i m)

En normal BMI är mellan 18,5 och 25, till exempel en 1,70 m lång person med en kroppsvikt på 65 kg (BMI = 22,5). Allvarlig undervikt finns från en BMI på 17 och nedåt. För vårt exempel skulle det betyda att den 1,70 m höga personen inte ens skulle väga 50 kg. Det är helt klart för tunt och hälsoskadligt - oavsett hur smal kroppen är naturligt byggd.

estetik

Ämnet för estetik i förhållande till slankhet är svårt eftersom det är en subjektiv känsla - något som olika människor och olika kulturer bedömer olika. I de industrialiserade länderna, där välståndet är relativt hög, föredras en tunn figur framför en tjock. I andra länder där utbudssituationen inte är optimal, anses några kilo mer på revbenen vara trevlig. Det estetiska idealet har förändrats mycket över tidRollmodelfunktionen för människorna i rampljuset, särskilt kvinnor, blev allt viktigare. Regeln är: desto tunnare, desto bättre. Även om detta är fel ur hälsosynpunkt, emulerar många sådana kändisar och inleder en mycket ohälsosam livsstil.

anorexi

Som anorexi (Anorexia nervosa) en beskriver en psykisk sjukdom med a ätstörning går hand i hand. De drabbade, mestadels flickor och unga kvinnor, uppfattar deras kroppar som för feta (kroppsschemstörningar) och försöker kontrollera sin kroppsvikt på ett onormalt sätt. Med en minskning av Mat uppgår till ett minimum och delvis mycket sport minska alltså din kroppsvikt dramatiskt. Hennes sinne kretsar ständigt kring mat och hennes vikt.

Förutom anorexi, den kliniska bilden av bulimi lägg till vilken av systematisk kräkningar efter att ha ätit kännetecknas. Förutom underutbudet av kroppen, som försvagar den enormt, kan anorexi också leda till allvarliga hjärtfel och störningar i hormonbalansen.
De Terapi för en ätstörning, som vanligtvis utförs i en barn- och ungdomspsykiatrisk institution i tonåren, är ibland mycket svårt. Ofta måste patienterna först föras för att visa insikt i sjukdomen. Det är inte ovanligt att mata med hjälp av ett magrör. Långtidsbehandling krävs nästan alltid innan ett botemedel faktiskt kan talas om. Men resultaten är bra. De flesta patienter drabbas inte längre av sjukdomen i ung vuxen ålder.

Övergång till en ätstörning

Lusten att gå ner i vikt kan vara helt normal om du tidigare har varit överviktig. Personen känner sig inte bekväm i kroppen och vill därför tappa några kilogram. Upp till normal vikt, som kan beräknas baserat på BMI, är viktminskning helt legitim och till och med önskvärd vad gäller hälsa. Men fortsätter viktminskningen eller har en även efter att ha nått normal vikt normal vikt person behovet av att gå ner mycket vikt, det kan finnas en ätstörning.

Den patologiska processen börjar vanligtvis med en detaljerad lista över all mat som konsumeras, vilket möjliggör en exakt översikt över de förbrukade kalorierna. Måltider i företag avvisas i allt högre grad, ofta pratar ofta om något som äts. Patienterna, som redan kan beskrivas som sådana, avstår medvetet från att "göda upp". Till att börja med märks den oroande utvecklingen, särskilt av människor nära dig. Som regel uppfattar patienterna sig inte vara för tunna, varför endast de åtminstone människor som drabbas av en ätstörning söker hjälp självständigt och kommer in i en Terapi för hennes ätstörning gå. Övergången från bantning till massiv ätstörning är gradvisemellertid har folket vanligtvis redan en förskjuten självuppfattning i förväg.

Från vilken BMI uppstår hälsoskadliga konsekvenser?

Från vilken BMI den första skadliga konsekvenser uppstår beror delvis på personens kroppsbyggnad. En stabil och muskulös kropp kan hantera mer viktminskning än en liten person som redan har en låg startvikt ändå. Från en BMI på under 18 år det måste förväntas att hälsoskador uppstår. Exakta gränsvärden, där vissa system inte längre kan fungera korrekt, kan inte fastställas. Från gränsen BMI måste med Hjärtskador, hormonell obalans och andra organiska såväl som psykiatriska sekundära sjukdomar förväntas. Av den anledningen bör den registrerade omedelbart kontakta a Ätstörningsterapi kick off.

Konsekvenser av en för låg BMI

En mycket låg BMI leder till omfattande hälsoskador. Det finns direkta reaktioner på den låga kroppsvikt Yrsel, svimning besvärjelser och konstant frysning. Kroppen försöker det senare genom så kallade Lanugo hår att balansera - en hårig fluff som växer på rygg, armar och ansikte. Som ett resultat av den minskade vikten minskar också mängden blod som cirkulerar i kroppen. Blodtrycket sjunker, hjärtat slår långsammare och saker kan bli farliga Hjärtarytmier vilket i värsta fall kan leda till plötslig hjärtdöd. Elektrolyt- och sockerbalansen störs, vilket i sin tur kan orsaka olika störningar. Antalet blodkroppar minskar - det kommer till Tillstånd av utmattning, tendens till infektion och koagulationsstörningar.

Det hormonella systemet störs massivt, vilket främst påverkar könshormonerna. Kvinnor får inte längre perioder, män förlorar sin lust efter sex och lider av erektil dysfunktion. Om det låga BMI kvarstår under tonåren, som vanligtvis kan puberteten försenas och höjden öka för tidigt. Skelettstrukturen lider också av den otillräckliga näringssituationen. Det händer snabbare bland personer med mycket låg BMI osteoporos. Benen förlorar sin täthet och bryter därför snabbare. Det minskade intaget av mat kan också leda till gastrointestinala symtom som kramper, illamående och förstoppning. Förutom osteoporos är Njursvikt en konsekvens som återstår hos patienten hela livet.

Förutom de fysiska konsekvenserna som en för låg BMI kan orsaka finns det ofta psykologiska symtom. Patienterna är under ständig känslomässig stress, som de skapar å ena sidan och å andra sidan erfarenhet från utsidan. Det kan inte bara vara för fördjupningar, men leder också till självmordstankar. Självmordsgraden bland personer med en ätstörning är högre än för den allmänna befolkningen.