Övningar för Dupuytrens sjukdom

introduktion

De hand är en mycket flexibel del av människokroppen och lyckas inte bara greppa tunga föremål med stor kraft, utan också göra exakt fint arbete (t.ex. syning). Detta är viktigt för våra vardagliga färdigheter. Så de måste bindvävsfibrerna i handen är elastiska hans och en felfri rörelse tillåta.

Beskrivning av sjukdomen

Dupuytrens sjukdom finns på palmaraponeuros på handflatan. Bindvävnaden härdar och vandrar i riktning mot flexorsena på fingrarna. Det första tecknet på Dupuytrens sjukdom är en märkbar härdning av handflatan. Detta leder till en knark i fingrarna och en begränsning av förlängningens rörelse.

För att undvika behandling fullständigt bör man förhindra Dupuytrens sjukdom. För detta är i sin tur kunskap om orsakerna relevant. För att göra detta, läs: Orsaker till Dupuytrens sjukdom

Beskrivning av den fysioterapeutiska interventionen

Det är viktigt att på förhand nämna det inte bara den drabbade handen måste utövas, snarare båda sidor måste observeras. Beroende på svårighetsgraden av Dupuytrens sjukdom kan det vara olika övningar en lämplig kan tas ut.

Det första målet med övningarna är det Främja och underhålla fingerförlängning. Permanent krökning av fingrarna förkortar fingerböjningsmusklerna. Bindvävnaden på handflatan, som redan är ärr, blir också mer och mer inelastisk och mindre och mindre kan dras. Så först måste man anstränga dessa strukturer äger rum. Detta händer under en längre tid och bör inte vara för kort.

I första övningen sitta ner vid en tabell och sätta Handens baksida på bordsskivan. Alla fingrar är utspridda och naglar tryck på bordsskivan. Mitten av handflatan lyfts lite mot taket, men fingertopparna tappar inte kontakten med bordsskivan. Om Dupuytrens sjukdom har ett finger som är för begränsat för att komma till bordsskivan, använd fingrarna på den andra handen för att trycka den mot den. Beroende på hur långt du kommer kan du räta ut ditt begränsade finger.

I nästa övning, vänd mot Ansikte mot väggen och stödja sig själva med Handflator på väggen från. Dina armar är i nivå med skuldror och den fattig är helt utsträckta. Båda handflatorna är helt i kontakt med väggen och fingrarna sprids isär. Sedan lägger de press på handflatorna som för att skjuta väggen bort. Det mesta av trycket riktas och hålls på fingertopparna. EN anstränga vid handled fram tills underarm kan göras. Till Öka denna övning, kan du sluta lita på det Tå så att spänningen på handflatan ökar. efter Muskulatur och palmar aponeurosis har utökats, vi kommer att stärka extensor fingrarna.

Pågrund av minskad förlängning vid Dupuytrens sjukdom blir dessa muskler fingrarna otillräcklig och måste därför aktiveras igen. Så att fingrarna kan riktas i motsatt riktning. Sätt dig först vid ett tabell och sätta komplett Underarm och handflata på bordet. Alla fingrar är spridda och är i alla fall på bordet. Därefter lyftas varje finger individuellt och hålls kort upp. Det noteras här bara fingret är uppvuxen. Resten förlorar inte kontakten med bordsskivan. Till en Ökning i träning att uppnå kan du lyft alla fingrar samtidigt och detta vänta.

Under nästa övning, vi tar massivt gummi eller hårband att hjälpa. En hands fingrar rör vid fingertopparna. Om fingrarna nu kommer till en punkt placeras tejpen runt fingrarna. Nu ska du sprida fingrarna så att tejpen glider mot handleden. Även den svagaste fingret får inte släppa upp och bör gå med. Denna delning av fingrarna behöver inte göras snabbt och tejpen bör matas långsamt.

Bokning med en handspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du hittar mig på:

• Lumedis - ortopedi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr kan avtal bara göras hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag ber om förståelse!
Mer information om mig själv finns på Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Andra fysioterapiförfaranden

Förutom de oberoende övningarna finns det några andra fysioterapeutiska övningar Åtgärder för Dupuytrens sjukdom. Å ena sidan massage vävnaden bringas under spänning och det förbättras blodflödet till området. Andra möjligheter är Värmepaket eller a varmt handbadvilket leder till ytterligare avkoppling av händerna. Som ett resultat utvecklas de förkortade flexormusklerna Minskad rörelse av fingerleden. Här handtag från Manuell terapi, mobilisera och lindra dem.

Sammanfattning

Också med Dupuytrens sjukdom aktiviteter från vardagen kan tas upp. Därför är målet med fysioterapi det Att främja och bibehålla rörligheten och elasticiteten i bindvävnad och muskler. Med oberoende utförande av övningar, kan övas aktivt mot begränsningen av fingrarna.