Artros smärta i höft - vad kan jag göra?
Allmän
Artros i höft är den vanligaste formen av artros. Detta beror på att höftleden är en av de mest stressade lederna i människokroppen, som måste stödja och flytta all sin vikt varje dag. Många drabbas därför av hoftartros i tidig ålder, från ungefär 30 år.
Det är här du vanligtvis upplever smärta
Höftartros (coxartros) börjar vanligtvis gradvis. I början känner de drabbade bara smärta på morgonen strax efter att ha kommit upp (sk "startvärk"). Med tiden ökar obehaget och smärtan blir värre. När du är stressad gör ont i höftleden och det är svårt att gå.
Vanligtvis uppträder smärtan också i ljumsken på sidan av det drabbade höftledet. Därifrån kan den stråla in i låret och knäleden. Artros i höft orsakar kronisk smärta som, om den inte behandlas, kan pågå i veckor till månader.
Smärta som strålar ut till benen
Artros i höft kan orsaka smärta i hela benet på den drabbade sidan. Om det initialt bara är smärta i höft- och ljumskeområdet, kan denna smärta sträcka sig över hela benet när artros fortskrider. Först drar de upp i låret, sedan längre in i knäet och till och med skinnbenet kan påverkas av smärtan.
Smärtan strålar in i ljumsken
I de tidiga stadierna av höftartros uppträder smärtan främst i ljumskområdet. Smärtan uppstår när du går länge, såväl som på morgonen när du tar de första stegen efter att du står upp. När sjukdomen utvecklas kan smärtan sedan spridas och påverka andra regioner och leder.
Smärtan strålar in i skinkorna
Artros i höft kan också orsaka smärta i skinkan. Detta inträffar ofta efter att smärtan har passerat från ljumskenområdet till det laterala höftområdet. Därifrån kan de stråla ner till skinkorna och i vissa fall även till ländryggen.
Smärtan som strålar ut till låren
Under loppet av höftartrossjukdomen hänvisas ofta smärta som sträcker sig från höften till låret. Dessutom begränsas lårens förmåga att röra sig, eftersom rotationen av lårhuvudet i acetabulum orsakar smärta. Att böja sig över och speciellt luta låret är mycket smärtsamt.
Smärtan strålar in i skenbenet
Smärtan i samband med höftartros kan inte bara stråla in i låret och knäet, utan även i skinnbenet. Detta är fallet i det avancerade stadiet av höftartros.
Möte med en höftsexpert?
Jag skulle gärna ge dig råd!
Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)
Höftleden är en av lederna som utsätts för störst stress.
Behandlingen av höften (t.ex. höftartros, höftimpingement etc.) kräver därför mycket erfarenhet.
Jag behandlar alla höftsjukdomar med fokus på konservativa metoder.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.
Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.
Du kan hitta mig i:
- Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert
Smärta på natten
Om ledvärk uppträder alltmer på natten i fallet med höftartros, indikerar detta att sjukdomen fortskrider ytterligare. Ursprungligen uppstår smärtan på grund av påfrestningen och höfter på höfterna när du tar dina första steg på morgonen eller efter att ha satt dig länge.I nästa steg uppträder smärtan också alltmer i vila och på natten. Det är en tråkig smärta som bara kan påverka höftleden eller som kan stråla till andra regioner som lår, skinkor, knä eller ben.
minska smärta
Det finns olika sätt att lindra smärtan vid höftartros. Som patient kan du göra mycket för att se till att smärtan blir mindre. Framför allt inkluderar detta regelbunden, lätt rörelse, som är avsedd att bibehålla ledets rörlighet. Men höftleden bör inte överbelastas, varför valet av rörelsetyp är mycket viktigt. Simning och vattenaerobics är särskilt lämpliga för artros i höften, eftersom vattnet inte lägger så tung vikt på höften. Dessutom, om du är överviktig, bör du sträva efter att minska vikten så att du inte sätter extra belastning på höftleden.
Dessutom kan regelbundna terapimått som fysioterapi, massage, värme och kylapplikationer lindra smärtan.
Om detta inte har tillräcklig effekt måste medicinering användas för att tillfälligt eller till och med permanent minska smärtan. Ortopediska åtgärder är särskilt användbara om artros i höft baseras på en feljustering.
Diet spelar en viktig roll för att lindra smärta från artros. Se till att särskilt fläsk, socker, alkohol, vete bröd och grädde konsumeras med mått, medan frukt, grönsaker, sallader, skummjölkprodukter, fullkorn, kallvattenfisk och kallpressade oljor bör ingå i kosten. En permanent förändring i kosten kan ge långvarig smärtlindring.
Därför smärtan
Höftleden, tillsammans med knäleden, är en av de största lederna i människokroppen och en frisk höft har många gånger sin egen kroppsvikt. Detta betyder att även med vardagens stress verkar stora krafter på lårbenshuvudet och hylsan i bäckenbenet. Broskvävnad mellan dessa två strukturer förhindrar att de artikulära ytorna gnider mot varandra. Med artros förstörs broskvävnaden mer och mer i samband med sjukdomen och förlorat brosk kan inte bytas ut. Av denna anledning är höftartros också känd som en degenerativ sjukdom och betyder något som "höftledsslitage".
Utan ett mellanliggande brosklag gnider de två benen i höftleden permanent mot varandra och deformeras. Skarvytorna kan inte längre glida smidigt förbi varandra som i en frisk led. Detta gör att fogutrymmet blir större och oregelbundna, beniga fästen (så kallade osteofyter) bildas på fogen och fogytorna blir inflammerade. Som ett resultat förlorar höftleden sin funktion och patienten lider av begränsad rörlighet och smärta.
Andra medföljande symtom
Förutom ledvärk och den karakteristiska ljumsksmärtan, som huvudsakligen uppträder på morgonen eller efter fysisk ansträngning, kan höftartros orsaka andra symtom. Förlusten av brosk begränsar höftens funktion och de drabbade har problem att gå. Det maximala gångavståndet minskar stadigt under sjukdomsförloppet. Att gå är särskilt svårt efter att ha legat eller sittat länge och patienter halter eller böjer benet på den drabbade sidan.
Det gradvisa slitaget i lederna leder långsamt till en stelnande av höften och patienterna har problem med höftflektionen. Detta märks särskilt när du tar på dig strumpor eller skor. Sprickande eller gnidande ljud kan också uppstå eftersom de två fogytorna hörbart gnider mot varandra. För att lindra smärtan hamnar de drabbade vanligtvis i en lättande position obemärkt. Detta leder dock till spänningar i musklerna i höftområdet och i sin tur till muskelsmärta. I fallet med en akut inflammatorisk process kan höfterna också rödas och överhettas, och svullnad i den drabbade delen av kroppen indikerar en inflammatorisk process.
Läs mer om ämnet på: Symtom på artros i höften
Orsaker till höftartros
Artros är en Slitprocesssom bär bort brosket som täcker ledytorna. Eftersom detta brosk normalt fungerar som en buffert, om brosket går förlorat, blir det en Gnugga ihop benen en led som kan orsaka svår smärta.
Å ena sidan kan artros orsakas av den dagliga belastningen av att gå och röra sig, men den orsakas alltmer av vissa omständigheter. Vilket ingår tung lastdär slitprocessen sker snabbare, olyckor och andra skadorsom hade påverkat leden och en ökad exponering för övervikt. Men också medfödda orsaker, som en förskjutning i höftleden kan leda till artros på grund av permanent felaktig belastning.
Artros förekommer oftare, särskilt i avancerad ålder, eftersom mängden vätska i kroppen blir mindre och brosket delvis består av vätska. De elasticitet och den Elasticitet av brosket att ta för att från.
Symtom på artros i höften
I de flesta fall löper artros i Inledande stadier mycket ofarlig och orsakar inga problem. De första symtomen uppträder endast när brosket har slitnat i viss utsträckning. Dessa uttrycks ofta initialt som Morgonstyvhet. Med artros i höften är de första stegen efter att du står upp svåra och kan också orsaka lätt smärta. Efter de första stegen försvinner emellertid dessa symptom från början. Dessa startvärk uppträder ofta även efter långa perioder av sittande. Dessutom finns det smärta i höften med hög stress. Till exempel efter en lång promenad eller stund FRAMÅTBÖJD och Gå upp för trappor smärta kan uppstå oftare. Dessa ledvärk uppträder också senare i vila och på natten när sjukdomen utvecklas. Ett typiskt symptom på höftartros är smärta i höften när man vrider benet runt sin egen axel, till exempel kl Rotation av foten utåt.
Dessutom blir gångavståndet, det vill säga avståndet som kan gå smärtfritt, kortare och kortare med tiden och patienten börjar halta över längre avstånd. Dessutom minskar höftledets rörlighet, vilket är särskilt märkbart när du tar på dig strumpor och skor. När du flyttar höftleden kan ofta vara en Gnugga eller knastrande hört eller känt. Detta åstadkommes av den slitna broskets grova yta.
Ursprungligen uppträder smärtan huvudsakligen i själva höftleden. Denna smärta beskrivs ofta som ljumsksmärta. Under sjukdomens gång kan de emellertid stråla ut över låret fram till knäleden och skenbenet. Också en Strålning av smärta över sidan höftregionen till skinkorna är möjligt. I vissa fall sträcker smärtan sig från höften till ryggraden. I det första steget uppträder dessa smärtor endast när patienten utövas och smärta i vila och på natten uppstår bara när sjukdomen utvecklas.
På grund av smärtan i höftleden och även i de andra lederna tar patienten en på lång sikt Lättar hållning eller ändrar dess gång på ett sådant sätt att benets muskler och senor är stressade på ett annat sätt än vad som är fallet hos friska människor. Det kan också vara det Spänning och en böjd hållning vilket kan orsaka ryggsmärta.
I fasen av aktiverad höftartros, om så är fallet akut avsnitt finns, utöver klagomålen, a svullnad, Rodnad och överhettnings av fogen.
Diagnos av artros i höft
Diagnosen hoftartros ställs med hjälp av bildbehandling pose. Om patienten klagar över smärta som är typiskt för höftartros, tas en röntgenstråle på höften, på vilken höftartros vanligtvis kan identifieras. Detta kan ske genom a smalt fogutrymme inser att detta orsakas av nötning av brosket. För att bättre kunna bedöma situationen för muskler och senor krävs en ultraljud (sonography) i höften.
Terapi för höftartros
Vid akut smärta på grund av höftartros, läkemedelsbehandling för smärtlindring i första hand. Dessutom finns det andra icke-läkemedelsbehandlingsmetoder för att motverka artros. Ortopediska hjälpmedel, som insättningar eller Gånghjälpmedel kan hjälpa till att lindra den drabbade höftleden och därmed lindra smärtan. Gånghjälpmedel används mest på sidan av det sjuka benet för att lindra den drabbade leden. Fysioterapi kan också vara till hjälp vid höftartros. Detta tillåter Ledets rörlighet kan förbättras genom riktade övningar och Muskler i höftregionen kan stärkas. Genom att stärka musklerna har höftleden mer stöd när du rör dig och det kan ha en positiv effekt på smärta. I de tidiga stadierna av höftartros kan regelbunden fysioterapi vara tillräcklig terapi. Elektroterapi är också möjligt där elektrodplattor limmas på höftledets hud och här lågfrekvensströmmar genereras. Denna terapi kallas transkutan elektrisk nervstimulering (TENS). På samma sätt kan Uppvärmnings- eller kylningsapplikationer lindra smärtan vid höftartros.
Om det finns en allvarlig deformitet i höftleden, vilket är orsaken till höftartros, bör en operativ korrigering av denna deformitet övervägas för att förhindra ytterligare progression av sjukdomen och försämring av symtomen.
Medicin
Läkemedel används för hoftartros för att lindra smärtan. Först av allt, läkemedel från gruppen av så kallade icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) används som mot akut smärta Spela teater. Dessa inkluderar acetylsalicylsyra (aspirin), Ibuprofen, diklofenak och ketoprofen. Till skillnad från de steroida antiinflammatoriska läkemedlen innehåller de icke-steroida läkemedlen Nej Kortison. hon minska å ena sidan Smärta och hämmar också inflammation samtidigt. Dock bör läkemedel från gruppen NSAID endast administreras under en begränsad tid, eftersom de har vissa biverkningar, varav de flesta inkluderar magproblem.
Som innehåller steroida antiinflammatoriska läkemedel kortikoider. Dessa är ämnen som liknar det endogena hormonet kortison. hon hämmar inflammatoriska reaktioner i kroppen och injiceras vanligtvis direkt i det drabbade höftledet för att kunna utveckla sina effekter på ett riktat sätt.
Det finns också andra smärtstillande medel som bara lindrar smärta. Dessa inkluderar till exempel opioider som föreskrivs för mycket svår höftsmärta.
