Tendinit i benet

definition

Tendonit kallas också i tekniska termer tendinit betecknad. Senorna, som utsätts för hög mekanisk påfrestning, skyddas av så kallade senhöljer. Detta kan föreställas som en mantel där senorna glider fram och tillbaka. Där tjänar de till att skydda mot friktion.
Om senorna är permanent överbelastade kan både själen och senhöljet bli inflammerade. Detta inträffar främst vid senorna på benets ursprung och fästpunkter och är mycket smärtsamt. På benet är jogging ofta utlösaren och tillfälligt avbrott av träning är det enda sättet att bli av med inflammation.

Läs mer om detta ämne på: tendinit

orsaker

Som regel glider senorna i senhöljen när de är böjda och sträckta, vilket skyddar dem från alltför mycket nötning. Om en viss rörelse upprepas ofta under en tidsperiod, kan detta leda till irritation av senorna och senhöljen på grund av friktionen. Detta kan leda till tendinit och även tendinit.
I benområdet uppträder ofta tendinit i skinnbenet. Det är här punkten vid övergången från skenbenet till fotens dorsum oftast påverkas, där fästpunkten för den främre skenbenmuskulaturen är. Senor och senhöljer som ligger där är irriterade av att höja och sänka foten. Detta är till exempel fallet när du går eller joggar länge. Detta kan leda till tendinit, särskilt om personen inte är van vid rörelsemängden.
Ökad ensidig påkänning på foten eller benet, till exempel genom att trycka på en pedal eller spak upprepade gånger, kan leda till inflammation i senorna.

Läs också vår artikel om detta Tendonit i skinnbenet

Achillesen påverkas också ofta av inflammation. Detta är en karakteristisk lokalisering av klagomålen i samband med överdriven löpträning.

Dessutom kan bakteriella infektioner, till exempel med så kallade gonococci eller klamydia, också vara orsaken till tendinit. Men detta är sällan fallet. Även inflammatoriska ledsjukdomar som det Reumatoid artrit är en möjlig trigger.

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

symtom

Det karakteristiska symptom på tendinit i benet är smärta. Som redan nämnts förekommer denna smärta oftast i området med den nedre delen av skenbenet eller akillessena. Om benet fortsätter att laddas normalt kommer smärtan att öka med tiden. De förekommer särskilt när du rör dig, även om vissa rörelser kan vara starkare än andra. Om inflammation är mer avancerad kan smärta också kvarstå i vila.
Dessutom kan området över den inflammerade senan vara röd och varm. Detta är dock inte alltid fallet. Hos vissa patienter kan man känna en knas när man flyttar, vilket orsakas av friktionen av senor och senhöljer.
Den svullnad som uppstår som en del av tendinit kan ofta märkas som en mer eller mindre stor bula under huden. Detta beror på att senorna krullar framför eller bakom den inflammerade senhylsan, eftersom utrymmet i själva senhöljet är smalare av inflammation.
En funktionsförlust eller en funktionell begränsning uppträder också ofta. Patienter kan inte lägga full vikt på det drabbade benet och hobblar ofta för att skona benet.

diagnos

Diagnosen tendinit kan ofta göras baserat på det kliniska utseendet. De typiska platserna på den nedre skenbenet eller Achilles-senen är de första ledtrådarna för en korrekt diagnos.
Dessutom kan symptomen på tendinit som beskrivs ovan bestämmas vid den fysiska undersökningen: smärta, rodnad, uppvärmning, svullnad, funktionsnedsättning.
Om diagnosen inte kan ställas klart kan tendinit eller tendinit orsakas av a Ultraljudsundersökning att vara representerad. Om tendinit misstänks bero på en bakteriell infektion eller reumatisk sjukdom, kan ett blodprov vara nödvändigt för att bekräfta diagnosen.

terapi

Det viktigaste med benbenin är att skydda benet. I synnerhet bör de rörelser som ledde till denna tendinit undvikas och det drabbade området bör immobiliseras utöver det. Stabiliserande bandage eller bandage är ofta användbara och kan tas på av läkaren eller dig själv.
Det är också viktigt att hålla det drabbade området svalt. Om tendinit manifesterar sig som rodnad och svullnad kan kylning lindra symtomen.

Läs mer om detta under

• PECH regel
• Hjälpmedel mot tendinit

Om symptomen inte försvinner efter några dagar bör en läkare konsulteras. Han eller hon kan ordinera smärtstillande medel och antiinflammatoriska salvor eller tabletter. Om smärtan är mycket allvarlig kan inflammation också hämmas genom att injicera kortison direkt på senorna.

Läs mer om detta under Kortisoninjektion

Om tendinit är kronisk eller återkommer, bör kirurgi övervägas. Här kan senhöljena, som kan smalas, delas upp och friktionen minskas.
När det gäller tendinit orsakad av bakteriella infektioner eller reumatiska sjukdomar, kan behandlingen av den underliggande sjukdomen, t.ex. med antibiotika eller antiinflammatoriska läkemedel i förgrunden.

Salvor för tendinit i benet

Applicering av smärtstillande medel och antiinflammatorisk salva är vanligtvis den första terapeutiska metoden för tendinit i benet. Immobilisering av benet och regelbunden kylning bör också utföras.
Salvan kan appliceras på det drabbade området flera gånger om dagen. De flesta salvor innehåller den aktiva ingrediensen diklofenak (Voltaren®), som har antiinflammatoriska effekter. Även tillämpningen av Kortison salvor kan påskynda läkningen av tendinit.

Om appliceringen av salvan inte ger lindring av symtomen, kan en annan behandlingsmetod, till exempel med antiinflammatoriska tabletter eller lokala sprutor.

Homeopati för tendinit i benet

Det finns flera homeopatiska medel som kan hjälpa till tendinit i benet. De väljs utifrån de problem som uppstår. Vilket ingår Arnica, Apis mellifica, Bryonia och Rhus toxicodendron. Fonderna är vanligtvis i form av kulor Tagen i olika krafter. Arnica kan dock också användas externt.
Om det efter några dagar inte finns någon förbättring trots homeopatisk behandling, bör en läkare konsulteras.

Varaktighet av tendinit i benet

Om tendinit i benet uppträder akut första gången, bör symtomen försvinna efter några dagar om patienten är tillräckligt immobiliserad. Om detta inte är fallet, bör en läkare konsulteras. Efter att smärtan har avtagit bör emellertid den aktiverande aktiviteten (t.ex. jogging) undvikas eller minskas under några veckor så att irritationen inte orsakar inflammation igen.
Vid kronisk eller återkommande tendinit kan smärtan kvarstå i flera veckor eller till och med månader.

Tendinit i låret

Tendonit i låret är ett vanligt tillstånd, särskilt bland idrottare. Det inträffar särskilt efter felaktig eller överdriven stress, till exempel när du vandrar eller joggar länge. Reumatiska eller smittsamma orsaker är också möjliga. De drabbade upplever smärta i låren när de rör sig. Att klättra trappor och stå upp från en stol är särskilt smärtsamt. Tendonit behandlas genom att ta fysisk vila i några dagar. Det kan också vara till hjälp att ta smärtstillande medicin. Vanligtvis tar återhämtningen 1-2 veckor.

Läs mer om ämnet på: Smärta i låret

Tendonit i quadriceps-senen

Quadriceps-muskeln är en stor muskel på framsidan av låret som är särskilt ansvarig för att böja knäleden.Han har flera muskelmagar, som alla fästs på benen. Knäskyddet finns i sin fästsena. Benfästningarna påverkas ofta av inflammation.

Orsakerna är ofta kronisk överdriven stress orsakad av sport eller felaktigheter. De drabbade klagar ofta på ömhet i området för fästpunkter och knä. Dessutom uppstår smärta vid rörelse och begränsad rörlighet. Tendonit behandlas genom att ta fysisk vila i några dagar och ta antiinflammatorisk och smärtstillande medicin.

Läs mer om ämnet på: Inflammation av quadriceps-senen

Runner's kne / ITBS

Löparens knä, även kallad ilio-tibial ligament syndrom (ITBS), är en inflammation i iliotibialbandet på låret. Syndromet uppstår ofta på grund av överanvändning, till exempel jogging. Att gå nerför är också ofta svårt. De drabbade klagar vanligtvis på yttre knäsmärta vid jogging eller promenader. På så sätt kan smärtans intensitet fortsätta att minska under träningen.

Om du inte tar tillräckligt med vila, kan smärtan bli kronisk och dyka upp igen med varje belastning. Vid behandling av ett löpars knä bör tillräcklig vila säkerställas. I den akuta smärtfasen kan antiinflammatoriska läkemedel eller salvor hjälpa. På lång sikt bör du vara uppmärksam på rätt skor och eventuellt överväga att bära inläggssulor. Sträckningsövningar bör också göras regelbundet.

Läs mer om ämnet på: Löparens knän

Tendonit vid större genomanter

Större trochanter är ett utskjutande ben på låret till vilket flera muskler fästs, som är ansvariga för rörligheten i höften. Vid långvarig felaktig eller överdriven stress kan dessa senfästen bli inflammerade. Detta är också känt som trochanterisk endinos. Resultatet är smärta i höften, särskilt när du rör dig. När man klättrar i trappor, upplever patienterna svår smärta i höftområdet. Om inflammation är allvarlig kan den också orsaka överhettning eller svullnad.

Tendonit behandlas genom att kyla och skydda höften. Dessutom kan läkemedelsbehandling med diklofenak eller ibuprofen hjälpa till.

Läs mer om ämnet på: Större genomanter smärta

Tendonit i biceps-senen

Bicepsmuskeln ligger på baksidan av låret och tillhör gruppen knäböjare. Inflammation orsakar smärta i eller på utsidan av hålet i knäet, vilket kan stråla in i vaden. Smärtan blir vanligtvis värre med träning.

Vid inflammation kan man välja mellan tendinit (tendinit) och tendinit (Tendovaginitis) differentiera. Orsakerna är överbelastning och mindre skador på senan. Biceps tendonitis behandlas bäst med vila. Bandage eller värmeterapi kan också användas. I den akuta fasen kan det också vara till hjälp att ta antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Dessutom kan stretchövningar och fysioterapi hjälpa till att förkorta läkningstiden.

Achilles tendonitis

Achilles-senen är den starkaste och mest kända senan i människokroppen. Den förbinder underbensmusklerna med foten och säkerställer bland annat att foten är utsträckt. Om den senan är inflammerad, känner de drabbade ofta svår smärta när de flyttar foten, särskilt när du sträcker. Att gå är ofta svårt.

Orsakerna till inflammation är vanligtvis felaktiga och alltför stora belastningar. Att bära fel skor eller en skillnad i benlängd kan också vara orsaker. Achilles tendonitis behandlas bäst med immobilisering. I den akuta fasen kan det också vara till hjälp att ta antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Sträckningsövningar och fysioterapi kan också hjälpa till med läkningstid.

Läs mer om ämnet på: Achilles tendonitis

Peroneal tendonit

Inflammation av senorna i de långa och korta fibula musklerna (M. peroneus longus och brevis) är också känd som peroneal tendon syndrom. Å ena sidan stabiliserar dessa muskler fotens båge och har också funktioner i de mest varierande fotrörelserna. Felaktig eller överdriven belastning kan leda till inflammation i dessa senor, vilket leder till smärta i yttre vristen. Dessa inträffar främst när det finns stress, särskilt när du lyfter fotens insida.

Tendonit behandlas genom att lindra spänningen på senan, vilket vanligtvis görs med hjälp av en splint eller bandage. Denna immobilisering gör att senen kan regenereras. Att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel kan också hjälpa.

Läs mer om ämnet på: Peroneal tendonit

Inflammation av senben i tibialis

Tibialis posterior är en muskel i frambenet. Den går från benbenet till foten och ansvarar för olika rörelser i vristen. Överbelastning under sport kan leda till inflammation i senområdet (tendinit). Tecken på inflammation inkluderar smärta i vristen när du rör dig. Trycksmärta i senområdet är också typiskt. Kronisk inflammation kan också orsaka rodnad och svullnad.

Inflammationen behandlas genom att skydda senen. Att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel kan också hjälpa. På lång sikt är användningen av skosulor (Ortopedteknik) eller bandage hjälper till att förhindra ytterligare tendinit.

Läs mer om ämnet på: Tendonit i den bakre senen på tibialis