Lumbago i nacken

Vad man ska göra med lumbago i nacken

"Lumbago" är inte en diagnos, men beskrivningen av en våldsam, mestadels skarp smärta i ryggraden med de omgivande musklerna och kan uppstå antingen i korsryggen eller nackområdet. Lumbago i nacken är också känd som cervicalgia, cervicobrachialgia, nackskott eller torticollis.

Orsak till en lumbago

Lumbago uppstår när nerver som tillför ryggraden och motsvarande muskler är klämda, skadade eller irriterade och orsakar smärta som ett resultat. Bortsett från smärtan klagar de drabbade av en styv nacke. Räckvidden för huvudets rörelse i alla riktningar kan antingen vara måttligt till kraftigt begränsad, endast med extrem förvärring av smärta, eller till och med helt omöjligt. Lumbago är särskilt vanligt på grund av plötsliga snedvridningar eller roterande rörelser.

Detta kan hända i nackområdet, till exempel när du rycker huvudet åt sidan. Fall eller akut överbelastning, till exempel att lyfta ett för tungt föremål, kan också orsaka lumbago.

Utöver dessa ganska banala skäl finns det också sämre sjukdomar som går hand i hand med lumbago. Dessa inkluderar tumörer eller herniated skivor i nackområdet. Faktorer som främjar lumbago i nacken är:

• Fetma (på grund av den extra stressen på ryggraden),
• Brist på träning,
• Dålig hållning,
• kramper,
• Benlängdskillnad eller
• Påfrestning.

Om du motverkar dessa risker minskar du också risken för lumbago.

Mer om detta på vår webbplats:

• Orsaker till lumbago

Bokning med en ryggspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Ryggraden är svår att behandla. Å ena sidan utsätts den för stora mekaniska belastningar, å andra sidan har den stor rörlighet.

Behandlingen av ryggraden (t.ex. herniated disc, facet syndrom, foramen stenosis, etc.) kräver därför mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika sjukdomar i ryggraden.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

symtom

De karakteristiska symtomen på lumbago i nacken är den akuta, enorma smärtan i nackområdet längs ryggraden.

Vanligtvis finns det också en begränsning av rörelsen. Detta händer ofta efter en plötslig, ovanlig rörelse i detta område av ryggraden. Påverkade människor känner sedan stelhet i nacken och kan inte flytta halsen ur en viss position. I de flesta fall har detta ingen farlig orsak och avtar betydligt inom två dagar.

Men det finns också några plötsliga symtom som är oförenliga med enkel lumbago och bör uppmana personen att omedelbart söka läkarhjälp: domningar runt skinkorna eller könsorganen, svårigheter att hålla urin eller avföring och urinproblem att lämna, hög temperatur, bröstsmärta, kräkningar, förlust av medvetande, svullnad eller deformation över smärtpunkten eller utseendet av obehag efter en olycka.

terapi

Behandling av enkel lumbago kan vanligtvis utföras av patienten själv. Halsen bör skonas, dvs flyttas så lite som möjligt. Dessutom känns värme som smärtlindrande. Det finns också helande lera-förpackningar som kan placeras på halsen och som kan förbättra symtomen. Beroende på svårighetsgraden kan du dessutom använda klassiska smärtstillande medel som aspirin eller ibuprofen.

Vanligtvis avtar symtomen efter några dagar efter en lumbago i nacken. Om de kvarstår är det lämpligt att konsultera en läkare, eftersom detta utesluter allvarligare underliggande sjukdomar.

Övningar för behandling

I grund och botten är det mycket viktigt att du i händelse av lumbago inte främjar din lättare hållning genom att utelämna någon fysisk rörelse. Även om det orsakar smärta eller är obekvämt, bör du försöka fortsätta att vara aktiv och därmed åstadkomma en förbättring av sjukdomsförloppet. Att hålla sig till sängläge är definitivt inte tillrådligt i fallet med lumbago och kan förvärra symtomen genom ensidig stress.

Lätta idrottsövningar som promenader eller jogging för välutbildade människor uppfattas som trevliga av många patienter. För att lossa muskelområdet kring smärtan rekommenderas att du gör stretchövningar för de drabbade områdena. Om det finns osäkerhet om den fysiska träningen, tveka inte att fråga en läkare eller sjukgymnast. Smärtmedicinering som ibuprofen, aspirin eller paracetamol kan vara effektiva för en bra läkningsprocess för att stödja detta och även som en terapi. Smärta utlöser också uthållighet för att lindra hållning. Men naturligtvis kan fysiska aktiviteter endast utföras upp till en viss toleransgräns och bör inte tvingas med extrem smärta.

Kinesio-band

Kinesiotape bygger på förståelsen att muskler läker snabbare när de flyttas och har god blodförsörjning. Genom att lyfta huden och bindvävnaden försiktigt över muskeln med kinesiotejpen finns det mer utrymme för blod och andra kroppsvätskor att rinna i och runt musklerna. Detta kan också bidra till att minska smärta och slappna av muskler. Således kan ytterligare steg på vägen till läkning uppnås utan stor ansträngning.

Mer om detta ämne:

• Bandbandage

Massage för lumbago

För lumbago kan massage vara tillrådligt och kan hjälpa till att lossa och slappna av den hårda muskelvävnaden runt smärtpunkten. Här är det emellertid mycket viktigt att starka, tryckintensiva massage ska undvikas, särskilt direkt vid smärta maximalt.

Det rekommenderas också att massagen utförs av en fysioterapeut. Dessutom ska sängstöd inte observeras och den lossna muskelvävnaden ska användas för fysisk aktivitet efter massagen.

Spruta för terapi

Sprutor kan användas för att lindra symtomen mot svår, begränsande ryggsmärta.

Dessa appliceras lokalt nära smärtpunkten och har en smärtreducerande effekt där. Smärtminskningen säkerställer att patienten blir mindre lättad och att musklerna sedan kan frigöras mer från sin spänning. De flesta läkare använder sprutor med snabbverkande smärtstillande medel. Kortison, som har en antiinflammatorisk effekt, kan också tillsättas till dessa sprutor. Studier har emellertid inte visat någon nytta av att injicera kortison i sådana fall.

Läs också:

• Kortisoninjektion

Huskurer

Det finns naturligtvis några hemåtgärder för att lindra symtomen och vara mer flexibla igen. Varje person måste ta reda på individuellt vilken av dem som hjälper dem bäst.

Vissa drabbade uppskattar värme i de smärtsamma områdena, som kan uppnås med en varmvattenflaska, värmande gips eller körsbärstenkudde. Ett varmt bad kan också hjälpa. Ett annat alternativ är att applicera varm sprutolja på de drabbade områdena. Vittik och potatis botemedel rekommenderas av vissa människor - ryggen gnuggas först med varm vinäger och masseras sedan försiktigt med varm potatismos.

Andra patienter föredrar kylan och finner befrielse från kylskydd eller kvarkkomprimering.

diagnos

Termen lumbago beskriver en våldsamt smärtsam, plötslig smärta i ryggraden med begränsad rörlighet och möjligen sensationsbegränsningar. Emellertid utgör denna smärthändelse inte en diagnos i sig, utan erkänns snarare som ett ofarligt fenomen på grundval av de kliniska symptomen eller bestäms efter uteslutning av andra möjliga diagnoser.

När du besöker en läkare är det särskilt viktigt att presentera symtomen exakt med deras förekomst, typ, kurs och specialfunktioner i patientens historia. Om den fysiska undersökningen är tvetydig kan bildtester behöva användas för att ytterligare fastställa diagnosen.

Lumbagos varaktighet i nacken

Varaktigheten av lumbago i nacken, även kallad cervicalgia, varierar från person till person i dess svårighetsgrad.Som en grov riktlinje kan emellertid ett tidsfönster på två dagar ställas in, utöver vilket stickande smärtan med den karakteristiska orörlighet inte bör gå längre.

Under de närmaste 48 timmarna kan den drabbade personen fortfarande klaga på svår smärta i nacken, men symtomens förlopp bör totalt sett minska. I en komplicerad lumbago kan smärtan kvarstå i några veckor.

I grund och botten beror varaktigheten på återhämtningen och smärtans intensitet av många faktorer, såsom andra sekundära sjukdomar och personens totala tillstånd. Vid osäkerhet och långvariga symtom bör en läkare konsulteras så att varningssymptom eller komplikationer kan upptäckas tillräckligt tidigt. Ibland händer det dock också att symtomen håller längre än vanligt och drar vidare utan farliga orsaker. Sammanfattningsvis kan det sägas om varaktigheten av en lumbago i nacken att extrem smärta med begränsad rörlighet uppträder under högst två dagar, då kvarstår smärtan i högst några dagar och i ett komplicerat fall kan det fortfarande orsaka obehag i några veckor.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet:

• Lumbagos varaktighet