Bindvävnadsmärta

orsaker

I många fall är ombyggnadsprocesser i bindväv ansvariga för utvecklingen av kronisk smärta. Bindvävnaden representerar ett stort nätverk av vår kropp, utöver hela muskelsystemet täcker det också ben, nervknippar och organ i kroppen och förkroppsligar alltså en allomfattande, sammanhängande anslutning. Bindvävnaden gör det möjligt för människokroppen att röra sig fritt. Det säkerställer att alla organ förblir på sin avsedda plats och kan röra sig smidigt. Det garanterar dock att organen kan röra sig vid behov. På detta sätt kan lungorna expanderas vid inandning utan att sätta press på andra organ.

Precis som musklerna kan bindvävnaden sammandras och krampa. Det finns många olika orsaker som får bindvävnaden att dra sig samman och krampa.

Brist på rörelse, enorm fysisk ansträngning, operationer, trauma, översträckning eller till och med stress kan leda till en betydande begränsning av rörligheten. Bindvävnaden förkortas, blir klibbig, styv och hård. Detta beror på det faktum att vatten på grund av bristen på träning dras ut från bindvävnaden, som torkar ut och begränsar den omgivande vävnaden.

Ombyggnadsprocesser börjar, vilket leder till det faktum att de fritt rörliga, elastiska fibrerna byts mot styva, mindre töjbara, kollageninnehållande fibrer. Som ett resultat finns det en ökad grundspänning i vävnaden, vilket kan försämra ledernas rörlighet och orsaka smärta. Smärtan har ofta en brinnande karaktär och kan inte lokaliseras selektivt utan sprids snarare över ett område. Smärtan inträffar inte bara vid rörelse, utan förekommer i många fall främst under perioder med vila.

Eftersom bindvävnaden sprider sig som ett nätverk i kroppen kan spänningar överföras till alla kroppsområden. En förvärvad felinställning av armen eller axeln kan leda till kronisk smärta i nackområdet. Med tiden kan spänningen också spridas till de inre organen och överföras. Om bindvävnaden, som representerar ett skal för organen, härdar, kan organen inte längre absorbera viktiga näringsämnen och frigöra de ackumulerade skadliga ämnena i tillräckliga mängder.

Läs mer om ämnet här:

• Inflammation av bindväv
• Fascia - funktion, skador, smärtbehandling

smärta i ryggen

smärta i ryggen uppstår inte bara som ett resultat av olyckor eller degenerativa förändringar. I de flesta fall är orsaken en uttalad brist på träning och den resulterande förstyvningen och spänningen. De enskilda facken i ryggmusklerna täcks av så kallad fascia. Fasciae är buntar av bindväv som omsluter musklerna, drar dem genom dem och spelar en viktig roll i elasticitet och rörlighet. Dessutom är dessa buntar med bindväv sammanlänkade och ger viktigt stöd för ryggmusklerna.

Om det inte finns tillräcklig fysisk träning eller om musklerna i ryggen är stressade, förlorar fibrerna i bindvävnaden sin förmåga att sträcka sig och bli styva och hårda. De Bindvävnad fastnar ihop och kan därför inte längre garantera smidig och smärtfri glidning av musklerna under rörelse. Dessutom kan nervkablarna som löper i området i ryggmusklerna minskas kraftigt och orsaka smärta. Smärtan är vanligtvis omfattande och svår att lokalisera. Speciellt när det gäller ryggsmärta, för vilken ingen orsak finns på röntgen, bör man alltid tänka på de klagomål som orsakats av Bindvävnadsbuntar (fascia) gå ut. Förstyvningen och immobiliteten hos bindvävsfibrerna kan med tiden leda till en kronisk förkortning av nedre ryggmusklerna, vilket kan vara förknippat med permanent smärta i ryggen.

Smärta i låret

Inom området för Lår drabbningar uppträder ofta, vilket kan öka beroende på rörelse och belastning. Ofta är de inte begränsade till låret, utan strålar till höft- eller knäleden och leder dit Gemensamma mobilitetsbegränsningar. I de flesta fall uppstår smärtan antingen efter överdriven ansträngning i form av ömma muskler, eller efter en lång period av immobilisering eller brist på träning. Orsaken till smärtan är ofta spända muskler, spänd fascia runt musklerna eller spänd bindväv i huden på musklerna.
Dessa spänningar kan inte lätt frigöras och om de kvarstår under lång tid kan de leda till en förkortning och förstyvning av lårmusklerna. Det drabbade låret känns ofta mycket hårt och hårt på utsidan. Smärtan kan uppstå i alla delar av låret. Beroende på var de befinner sig påverkas andra områden i bindvävnaden och ses som orsaken till smärtan. Ofta kan en stickande känsla också uppstå.

Smärta i bukväggen

Processer i bindvävnadens område kan också leda till obekväm och utdragen smärta i buken. De inre organen, liksom musklerna i vår kropp, täcks av bindväv (fascia) surround. Den så kallade bukhinnan är en av fascierna i buken.Men om denna bindväv fastnar ihop och blir rörlig och styv, är rörligheten och glidförmågan hos organen i buken allvarligt försämrad och kan orsaka smärta. Patienter som klagar över ihållande, återkommande klagomål i bukhålan och för vilka ingen orsak kan hittas på grundval av speciell diagnostik såsom ultraljud eller laparoskopi, är Ibland orsakar i fascia.

I de flesta fall är det en störning i fasciaområdet hos en viss magmuskulatur. Rektusmuskeln är den långa, vertikala magmuskulaturen som är särskilt uppenbar när en tvättbrädans mage bildas. Vid infektioner eller överdriven fysisk ansträngning kan den nedre delen av bindvävnaden som täcker den långa magmusklerna hålla sig ihop.
Smärtan som uppstår i bindvävnaden till följd av dessa vidhäftningar kan ha en dragande och brinnande karaktär och är ofta svår att lokalisera. De kan också åtföljas av onormala känslor i bukväggen eller kolikliknande smärta i nedre del av buken. Det märks också att denna smärta i de flesta fall inte kan lindras med konventionell kramplösande medicin.

Smärta efter jogging

Bindvävnaden som omger musklerna kan inte bara hålla fast och härda på grund av otillräcklig rörelse, utan kan också skadas av överdriven eller överdriven fysisk aktivitet. Dålig hållning eller översträckning, som kan uppstå vid jogging genom överdriven fysisk belastning, kan leda till smärtsam skada på bindvävsfibrerna.
Kroppen försöker kompensera för en lätt översträckning genom överbelastning av musklerna. Detta skapar sprickor i bindevävnaden och inflammatoriska processer utvecklas, vilket leder till att du känner en dragande smärta efter jogging och så kallade ömma muskler utvecklas. Smärtan har ofta en brinnande och dragande karaktär och förvärras ytterligare av rörelsen hos de drabbade muskelgrupperna. Ömma muskler läker helt inom några dagar.
Den skadade bindvävnaden behöver fortfarande lite tid att regenerera. De flesta människor har en lättande hållning på grund av smärtan. Ofta gör detta emellertid bara processen värre, eftersom den lättande hållningen skapar en överbelastning av bindväv i en annan del av kroppen, vilket i sin tur orsakar ny smärta.

Bröstsmärta

Smärta orsakad av bindväv kan också manifestera sig i bröstet. Spänning och överbelastning av bröstmusklerna kan skada den omgivande bindvävnaden och få den att hålla fast, bli styv och sammandras. Detta skapar inte bara svår smärta, utan också enorm smärta Begränsning av rörligheten kistan. Framför allt är detta en avgörande och viktig vändpunkt under andningsprocessen.

Eftersom smärtan beror på graden av spänning och rörlighet i bröstet när andningen inte är jämn på grund av sammankoppling av bindväv, andas patienter ofta bara in i mycket begränsad utsträckning för att undvika smärtan. I många fall leder stickande smärta i bröstet också till en känsla av rädsla eller förtryck, vilket gör patienten ännu mer osäker och stressig.

terapi

Det finns flera alternativ att behandla smärta orsakade av skada på och vidhäftning av bindväv. Om bindvävnaden har limmats och dragits samman länge räcker det ofta enkel rörelse eller lätt övningar för att lossa de härdade strukturerna. Bindvävnad och fasciae kan emellertid vara riktad tillämpning av tryck mobilisera relativt bra vid vissa punkter.

Som ett resultat blir bindvävnaden mjukare och mer mobil, möjliga onormala känslor sjunker och försvinner och musklerna som omsluts av bindevävnaden slappnar av och får rörelsefrihet. Detta kan göras genom en riktad fysioterapibehandling eller massage kan uppnås. Också en special, anpassad till klagomålen, Fascia-träning är användbar för behandling, eftersom lätta och inte särskilt ansträngande stretchövningar också lindrar spänningar och sammandragningar och säkerställer mer rörlighet. Kommer dessa övningar Varje dag upprepade gånger säkerställer detta inte bara bättre rörlighet, utan också lindrar smärta på lång sikt och förhindrar dålig hållning och ökad orörlighet. Dessutom bör patienten utbildas så att han självständigt kan känna igen dålig hållning och omedelbart korrigera den innan ombyggnadsprocesser inträffar i bindvävnaden.